營養飲食

高血糖的引發原因有哪些

我們每個人的血糖值都是有一定標準的,如果血糖值偏高的話就容易形成高血糖,與高血脂、高血壓被人們稱之為三高。高血糖會給人體帶來非常大的傷害,容易讓人患上嚴重的疾病。所以平時應該多注意一些,不能多吃那些含有糖類成分太高的食物。那麼,哪些原因會引起高血糖呢?

疾病病因

一:偶然的高血糖。血糖檢查前如果食用大量的甜食,當然會出現血糖高的結果。所以檢查出是高血糖,不要過於擔心。間隔一段時間後,再次檢查看看血糖結果。

二:不良生活習慣和環境。現在的年輕人大部分都很喜歡肯德基一類的速食,不喜蔬菜和水果,長久的飲食習慣可能導致血糖偏高。空氣負離子是存在于空氣中的自然因數,能有效降低高血糖,但環境的污染,導致空氣中負氧離子含量劇減,人體攝取的負氧離子不足,這也是導致高血糖的一個重要原因。

三:其他疾病引起的高血糖。冠心病等與高血糖有著緊密的聯繫。所以一旦確診是高血糖,應該儘量清楚是什麼原因引起的高血糖,這樣才能對症治療,才能做好預防和治療高血糖的工作。

四:糖尿病的早期症狀。在排除了以上的引起高血糖的誘因之後,那麼高血糖就極有可能是糖尿病的早期症狀。目前糖尿病患病人群已經越來越年輕,甚至出現兒童糖尿病。所以,糖尿病患者一定要知道的是,高血糖要及早治療。

五:遺傳等原因也可以導致高血糖。

症狀表現

血糖升高,尿糖增多,可引發滲透性利尿,從而引起多尿的症狀;血糖升高、大量水分丟失,血滲透壓也會相應升高,高血滲可刺激下丘腦的口渴中樞,從而引起口渴、多飲的症狀;由於胰島素相對或絕對的缺乏,導致體內葡萄糖不能被利用,蛋白質和脂肪消耗增多,從而引起乏力、體重減輕;為了補償損失的糖分,維持機體活動,需要多進食;這就形成了典型的“三多一少”症狀。糖尿病病人的多飲、多尿症狀與病情的嚴重程度呈正比。另外,值得注意的是,患者吃得越多,血糖就越高,尿中失糖也越多,饑餓感也就越厲害,最終導致了惡性循環。因此,在這種情況下,以少吃為好,但不能少於每日150克主食。但如果糖尿病未緩解,病人的食欲突然降低,此時應注意是否合併感染、酮症及其他併發症。

治療高血糖最關鍵的一點就是要控制好血糖,通過飲食以及藥物就可以把身體內的血糖含量控制在合理的範圍內。平時還應該注意加強身體鍛煉,這樣身體強壯了,抵抗能力也就會變強,更不容易患上高血糖等等疾病。平時吃的清淡一些就可以了。