營養飲食

大蔥炒羊肉片怎麼做?

冬天的時候大家經常都會吃一點羊肉,主要是因為羊肉是有一定的暖胃功效的,羊肉是溫熱性的,冬天多吃羊肉是很好的,而且很多人早上起來會喝一碗羊湯,能夠緩解胃病,促進腸胃蠕動和消化,對身體也很好,羊肉除了可以熬湯,還可以用大蔥炒,今天小編就來教大家做法。

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做法:1.準備好羊肉片,大蔥。2.準備好豆瓣醬。3.將大蔥洗乾淨並斜切段。4.鍋內放入少許油,燒熱。放入適量豆瓣醬。5.煸炒出紅油。6.倒入羊肉片。7.翻炒羊肉片至八成熟。8.倒入大蔥段翻炒至羊肉片全部熟。

烹飪技巧:1、豆瓣醬不要放的太多了,否則羊肉的味道會被搶掉。2、不要放鹽和味精其他的調料,因為豆瓣醬裡面的調料已經很多了,實在是怕膻味可以適量放點料酒。

羊肉切的薄一些。保持薄厚均勻。為了方便和效果我選了羊肉片,夠薄,容易熟。最好帶一點肥的,會比較香。

用京蔥的蔥白,別吝嗇,放多多的,這樣可以去膻去腥。而且跟羊肉炒過的蔥更好吃。吃大蔥也有很多好處,而且大蔥一炒會變軟,不出數。炒過的蔥沒有生蔥的辛辣味,和肉一起炒吸附了肉香很好吃。

一定要熱鍋熱油,快速爆炒,才能保證羊肉鮮嫩多汁。否則會出現肉老蔥爛出湯的現象。爆炒的時候淋上料酒,用酒預熱揮發帶走膻腥氣。用羊肉片不必提前醃制,容易使肉丟失水分變得乾柴。

大蔥炒羊肉片的做法大概就是以上這樣了,是不是非常的簡單的呢,如果你怕羊肉的味道比較重的話,可以多放一點料酒,因為有些人是不喜歡膻味,喜歡吃辣一點的,可以在裡面適當地爆兩顆幹辣椒,或者放一點點花椒,也是很好吃的。