營養飲食

春筍怎麼做筍乾比較好?

竹筍是所有食物中最有營養價值的一種,很多人都喜歡吃竹筍,不過竹筍只在特定的時節才會有,所以很多人就會把竹筍曬成幹來儲存,筍乾吃的時候用水稍微泡發一下,做菜的時候放上一些,味道也特別的好,筍乾也可以做湯,能夠提鮮,接下來小編就給大家說說筍乾的吃法都有哪些。

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筍乾燉鴨

1、備筍乾:將筍乾洗淨切成小段,用熱水泡20分鐘備用。

2、備鴨肉:鴨肉洗淨後切成小塊,用開水焯去雜質和血水,撈出。炒鍋放油,約6成熱時放入薑片,煸出香味後,再放入鴨肉,炒去腥味即可關火出鍋。

3、燉鴨:坐砂鍋,放入鴨肉,再把泡筍乾的水和筍乾一起倒入鍋內。因筍乾較鹹,所以不用放鹽,只需加少量的料酒即可。蓋上蓋,用大火燒開,改小火燉30分鐘。即可出鍋。

小提示:通常鴨肉會一股腥味,所在做這道筍乾燉鴨。要先將鴨肉用開水焯湯,然後放薑與鴨肉同炒,有利於除去鴨肉的腥味。

筍乾紅燒肉

原料:五花肉、筍乾。

輔料:蒜、生薑、冰糖、蔥白、料酒。

做法:

1、筍乾用清水泡發至完全舒展,變軟;

2、五花肉切方塊,和薑片一起下入冷水鍋中,加1勺料酒,開煮煮開後繼續煮3分鐘左右即可,將水倒掉,用溫熱水沖去肉塊表面的浮沫,瀝幹備用;

3、鍋洗淨,下入肉塊,小火煸炒,至肉四面略帶金黃,並溢出很多油時,可以下入冰糖,繼續炒2-3分鐘(不必炒到糖融化);

4、下入筍乾,蔥白段,蒜片,1勺老抽翻炒均勻;

5、加入開水,水量要沒過肉。(一定是開水)轉小小火燉煮40分鐘後;

6、轉中火收汁,並可加1勺老抽,邊炒邊收汁,順帶上色。味道不夠可以加點鹽。

筍乾吃之前一定要用水泡發開,不然會很硬。小編吃筍乾的時候,喜歡用開水先焯一下,然後在用冷水沖洗,這樣的筍乾吃起來就會比較的脆,比較可口。另外,大家吃筍乾的時候不要把筍乾切的太短,這樣吃的時候不方便用筷子夾,燒湯的時候放一些筍乾的味道特別的棒。