祛斑吃什麼蜂蜜好呢

很多老年人喜歡吃蜂蜜，年輕人對於蜂蜜多是使用到美容方面，如製作面膜要用到蜂蜜，也可以把蜂蜜兌水喝，對皮膚、緩解便秘等都有好處。而有些時則吃蜂蜜袪斑，然而蜂蜜的類型有很多種，最多的是花蜜，而花的種類很多，蜂蜜的功能及用處也有差異，那麼祛斑吃什麼蜂蜜好呢?我們一起來詳細的瞭解。

蜂蜜有促進實驗動物小腸推進運動的作用，能顯著縮短排便時間;能增強體液免疫功能;對多種細菌有抑殺作用;有解毒作用，以多種形式使用均可減弱烏頭毒性，以加水同煎解毒效果最佳;能減輕化療藥物的毒副作用;有加速肉芽組織生長，促進創傷組織癒合作用;還有保肝、抗腫瘤等作用。

因此蜂蜜空腹食用吸收效果較好，另外蜂蜜被其他液體稀釋以後吸收比純蜂蜜要好，比如用水或者牛奶稀釋。祛斑的話可以配合蜂花粉，蜂花粉祛斑效果要比蜂蜜好，特別是內分泌失調引起的一些色斑，另外蜂花粉也可以外用祛斑。

各種蜂蜜功效大全:

1、百花蜜采於百花叢中，匯百花之精華，集百花之大全。清香甜潤，營養滋補，具蜂蜜之清熱、補中，解毒、潤燥、收斂等功效，是傳統蜂蜜品種。

2、冬蜜源於中藥樹種鴨腳木花蜜，是嶺南特有冬季蜜種。故俗稱“冬蜜”。色澤為淺琥珀色，較易結晶，質地優良，味甘而略帶特有苦味。除具有蜂蜜之清熱、補中、解毒、潤燥等功效外，還有發汗解表，能風除濕之功效，對感冒發熱，咽喉腫痛，風濕關節痛有較好輔助療效。是帶有中藥特色的蜂蜜品種，深受東南亞地區人們喜愛。

3、龍眼蜜南方特有蜜種。具有龍眼的香氣。本品取龍眼益心脾，補氣血的作有養血安神、開胃益脾、養顏清熱潤燥，補中之功效。特別適宜婦女食用。

4、椴樹蜜是我國東北特有蜜種，蜜色為淺琥珀色，具有濃郁的香味，容易結晶，本品有養胃補虛、清熱、補中，解毒、潤燥之功效。有一定的鎮靜作用。較受歐洲人喜歡，是難得的森林蜜種。

5、紫雲英蜜又名紅花草蜜或草子蜜，是我國南方春季主要蜜種。具有大自然清新宜人的草香味，甜而不膩，鮮潔清甜，色澤為淺琥珀色。本品有清熱解毒，祛風明目，補中、潤澡、消腫利尿之特殊功效，對風痰咳嗽、喉痛、火眼痔瘡等有一定的輔助療效。：是虛火旺盛人士之保健佳品。

祛斑吃什麼蜂蜜好?本文為大家介紹了祛斑使用蜂蜜的類型，並且對不同蜂蜜功效做了簡單的介紹，此時會發現蜂蜜功效是很強大的，只要屬於真正的蜂蜜，吃了對身體的好處極大，但是我們卻發現市場上有很多假的蜂蜜，品種及價格各有不同，我們要選購的時候必須做好判斷，防止買到假貨。