茶葉怎麼可以快速降糖？

現在很多人都有三高，尤其是血壓高，血糖高。對於三高人群，日常生活中的注意事項非常的多，不僅在飲食上要注意忌口，而且還要控制住自己的情緒，如果說情緒激動的話，很有可能會誘發一些疾病，比如：心肌梗塞之類的疾病，都是非常嚴重的，現在有很多人開始採用喝茶的方法來降低血糖，不知道效果如何？今天小編就來和大家一起看看降血糖的茶葉的效果怎麼樣。

槐花茶：

將槐樹生長的花蕾摘下晾乾後，用開水浸泡後當茶飲用，每天飲用數次，對高血壓患者具有獨特的治療效果。同時，槐花還有收縮血管、止血等功效。

菊楂茶

菊花15克，山楂20克。水煎或沸水沖泡10分鐘即可飲用。常飲菊楂茶，不僅擴張冠狀動脈，舒張血管，降低血壓，同時也降血脂。適用于冠心病、高血壓、高血脂、心功能不全等。

菊槐茶

菊花、槐花各10克。用沸水沖泡10分鐘即可飲用，沒泡反復沖泡不宜超過3次。此茶可平肝降壓，軟化血管。主治各種高血壓病，對老年人高血壓伴有動脈硬化者尤為適宜。

荷葉茶：

中醫實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時，荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗淨切碎，加適量的水，煮沸放涼後代茶飲用。

菊花茶：

所有的菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。

山楂茶：

山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶，對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數次用鮮嫩山楂果1—2枚泡茶飲用。

因為每個人的體質都不同，導致自己血糖高的原因也都不一樣，小編上面給大家介紹的這幾款茶大家都可以喝，不會有什麼不良反應，但是值得注意的是，就是一種茶不能一段時期都一直在喝，這樣可能得不償失，大家可以經常變換著飲用。