營養飲食

粉皮涼菜的做法是什麼?

很多人都喜歡吃粉皮,尤其是在夏天,調一份粉皮,都可以當作一道菜來吃了。小編在家的時候媽媽喜歡用黃瓜絲和綠豆芽和粉皮一起涼拌吃,粉皮吃起來特別滑膩,很爽口,小編一次都能吃2小碗。粉皮也可以和一些冷菜一起涼拌,接下來小編就給大家講幾款比較好吃的粉皮涼菜的做法。

做法一:

粉皮一卷放在冰箱裡冷藏室裡,變得冰冰的。取出來,剝掉外殼,用乾淨的案板及熟食刀切成小卷,放碟子裡。香菜、蔥切末,放粉皮上。蒜兩頭剁成蓉,放小碗中,加鹽、糖、麻油、醋、醬油以及老乾媽油辣子,拌成汁,澆在粉皮上,拌均勻就可以吃了。冰冰涼涼的,酸辣開胃。

做法二:

主料;幹粉皮2張、黃瓜100克、胡蘿蔔100克

輔料;大蒜、花生醬、醋、鹽、香油、紅油、生抽

1、準備好所用原料。

2、黃瓜胡蘿蔔洗淨,切成絲,放入碗中。

3、大蒜去皮,拍成蒜蓉。

4、取2張幹粉皮,放入鍋中,加入水,沒過粉皮,煮至4分鐘。

5、粉皮煮至透明後撈入冷水中沖涼。

6、瀝幹水分後切成條狀。

7、取一碗,加入花生醬醋鹽香油紅油生抽蒜蓉調拌均勻成料汁。

8、將粉皮放入帶有黃瓜胡蘿蔔絲的碗中。

9、澆上料汁,攪拌均勻即可。

做法三:

1、將粉皮改刀成條,碗中放芝麻醬、醬油,用少許水瀉開後加蒜泥、醋、味精和少許鹽,與粉皮一起攪拌均勻。

2、食用時將黃瓜絲加入攪拌均勻,根據自己口味可放些紅油辣椒提味。

粉皮涼菜這道菜非常適合在夏季食用,吃起來很涼,還能夠起到降溫的作用。製作粉皮涼菜是時候,可以隨心所欲的搭配自己喜歡吃的涼菜,像豆角,甘藍,芹菜,腐竹,木耳,豬耳朵,花生米,熟的蘑菇等等都可以一起拌著吃,多種蔬菜混合,不僅口味獨特,而且營養價值豐富。