營養飲食

農家涼菜的做法是什麼?

涼菜,顧名思義,就是一些可以直接食用的冷菜。尤其適合在夏季高溫的時候食用,涼菜的做法有很多,用開水焯過的或者洗乾淨能直接食用的都可以做成涼菜,像一些肉製品,比方說:豬耳朵,也是涼菜。涼菜最好吃的還是農家涼菜,農家涼菜的做法也很簡單,今天小編就給大家介紹幾道農家涼菜的做法。

做法一:

1、白菜,幹豆腐切絲,豆芽,粉條焯熟過涼備用。

2、鍋內加豆油,炸花椒油,取出花椒,下肉末炒散,加醬油,鹽炒熟。

3、菜都放在一起加,鹽,糖,白醋,芥末油,辣椒油,油末拌勻即可。口味可根據自己的調配。

做法二:

將蔥頭剝去老皮洗淨,直刀切成片,再改刀切成粗絲或小塊;辣椒直刀切成絲共裝盤內,然後拌上精鹽、醬油、陳醋,最後滴上香油,攪拌勻即好。

做法三:

將捲心菜剝去外幫洗淨,直刀切成一寸長、半寸寬的碎段。入開水中煮兩三分鐘撈起,不可過度,瀝去水放在碗中。將醬油、香油、白糖、食鹽調入攪拌勻即好。除此,還可加入蝦米、香乾、青紅辣椒絲,調以醋,做成糖醋味捲心菜。

做法四:

將綠豆芽揀去雜質洗淨,入開水鍋裡焯熟(注意不要過火焯軟),撈出控去水;黃瓜洗淨直刀切成片,再切成細絲,撒上精鹽,加入蔥絲、薑絲拌勻,最後澆上醋、香油盛盤即好。如加入泡軟的腐幹絲、粉絲即成綠豆芽拌三絲。

做法五:

將對蝦脫皮,入開水鍋裡煮熟,撈出晾冷;把黃瓜洗淨,直刀切成半圓片;青蒜苗、青菜葉揀洗淨,直刀切成段,全部放在案上待用。這時將冷蝦推切成片。再行裝盤和調味。擺盤的次序是:先用青菜葉鋪底,接著將蝦片擺成花樣(可自選),上層將黃瓜片、青蒜苗擺上,撒上水木耳,倒入醬油、香油、陳醋即好。

上面小編給大家介紹了5種農家涼菜,農家涼菜做起來非常的簡單,而且採用的都是最常見的一些菜,有的菜都是自家種的,吃起來非常的健康。另外,做農家涼菜的時候,最後可以放一些香油和雞精,有的菜比較吸油,也可以在涼拌之前放一勺豆油在裡面。