營養飲食

綠豆沙冰棍的做法

夏天到了,很多朋友都在想方設法的找一些消暑的方法,也有很多喜歡吃雪糕冰棍的朋友會去超市購買一些放在冰箱,想吃的時候隨時都可以拿,在夏天開空調雖然可以使氣溫降下來,但是身體的熱度還是需要吃一些冰爽的東西才能消除的,其實自己在家也可以製作冰棍的,那麼綠豆沙冰棍的簡單做法是怎樣的呢?

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1.去皮綠豆要提前泡一下,我一般隔夜泡

2.泡好的綠豆加水,煮軟至開花,水不要放太多夠煮綠豆的就好

3.綠豆煮軟後放糖,等糖完全融化關火,糖要放多些,因為冷凍後糖的甜度會減低

4.等煮好的綠豆完全放涼,倒入攪拌器打碎

5.將打碎的綠豆糊倒入冰棍容器,蓋上蓋子放入冷凍室冷凍至完全變硬即可

在炎熱的夏天,大家不想出門,但是又想吃到清涼可口的冰棍,就可以自己在家動手製作了,以上是綠豆冰棍的簡單做法,冰棍的口味還有很多種,大家也可以根據自己的喜好去製作,自己製作的冰棍比外面的要健康衛生,所以大家趕緊試試吧。