什麼水果對祛斑最有效？

愛美是每個女人的天性。美麗除了是擁有完美的身材，還應該要有一張美麗的臉。然而人的面部肌膚是比較脆弱的，所以稍有不慎就可能會導致各種肌膚問題的發生。其中臉上長斑就是一個常見問題。那麼祛斑可以吃那些水果呢?其實這個問題也是很多女性朋友所關注的。

1. 香蕉+牛奶

將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。

2. 番茄汁+蜂蜜

除面部色素斑：鮮番茄汁蜂蜜，按5:1混合，過10分鐘後洗淨，連用10-15日，能使黑色素分解祛斑護膚，皮膚變白紅潤。

3. 番茄+甘油

用半隻西番茄絞碎至糊狀，再加兩滴甘油，放入冰箱，每天敷臉上一次，西番茄有很好的美白祛斑功效，不但外敷，喝番茄汁同樣能讓肌膚健康白嫩。

4.桃仁+杏仁+蘆薈

新鮮蘆薈汁100g、桃仁50g、苦杏仁50g。將桃仁與苦杏仁打磨成粉末狀(也可以直接買粉來用);加入預先榨好備用的新鮮蘆薈汁;將蘆薈汁及粉末拌勻即成;清潔面部肌膚後，取適量面膜劑敷，大約10-15分鐘左右即可洗去。

5. 番茄汁

每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含有豐富的谷胱甘肽。谷胱甘肽可抑制酪氨酸酶的活性，從而使沉著的色素減退或消失。

所以，從以上內容可以看出，日常生活中有很多水果都可以祛斑，常見的番茄、香蕉等。這些水果通常和牛奶、蜂蜜等搭配，其祛斑效果會更加顯著。那麼還在為臉上有斑而苦惱的女性朋友們，趕緊嘗試下上面的幾種方法吧。