菊花茶藥效都有什麼

菊花茶是很常見的，對它的選擇要注意，要先對它進行瞭解，菊花茶的作用比較多，它對改善上火情況有很好説明，不過在喝菊花茶的時候，不能過多選擇，否則對身體影響比較大，尤其是女性更是要注意這點，那菊花茶藥效都有什麼呢，對此也是很多人不清楚的，下面就詳細介紹下。

菊花茶藥效：

菊花茶能夠清熱解火、消暑。菊花茶是最佳的降火良藥，比如像因為乾燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。

防止眼睛疲勞。平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。

明目養神。日常生活中多喝菊花茶不僅能夠明目，還能夠起到養神的作用，對於經常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，絕對是有益處的哦。

防止輻射。日常生活中多喝菊花茶有助於防止輻射，對於大部分的上班族而言，經常對著電腦過久的話，就應該多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。

殺菌消炎。多喝菊花茶能夠説明人體對抗多重病毒、細菌，能夠達到很好的抑制的作用。

消除眼睛浮腫。對於經常熬夜的朋友而言，早上起床後眼睛會出現浮腫的現象，可以用菊花茶來消除浮腫，用棉簽蘸取適量的菊花茶，塗於眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。

抗衰老。經常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一種保健茶，日常生活中可以多喝些。

注意事項

由於菊花性涼，脾虛胃寒者包括容易腹瀉者不要喝;虛寒體質，尤其是平時怕冷、易手腳發涼的人不宜經常飲用。

在對菊花茶藥效都有什麼認識後，選擇菊花茶的時候，可以根據自身需求進行，不過在喝茶的時候，都是不要過多進行，尤其是晚上，喝的太多，對自身睡眠影響比較大，茶具體提神功效，因此晚上儘量減少喝茶。