營養飲食

大腸面的做法是怎樣的呢?

一些人總是覺得豬大腸是豬的排泄系統,所以總是在吃豬大腸的時候,比較的膈應。其實豬大腸的食療作用比較的好,對於一些疾病有很好的作用,而且如果自己能夠加上一些調料,好好的多,豬大腸還是非常的美味的。小編今天就要為大家推薦一款用豬大腸做的麵條,味道超級好,有興趣的朋友,可以試一試。

原料:豬大腸,麵條,蔥、薑、海鮮菇、料酒、生抽、鹽、生菜

做法:

1.大腸放入開水中煮沸10分鐘

2.切成薄片

3.加料酒,生抽,薑絲抓勻後靜置15分鐘

4.海鮮菇剪掉根部,漂洗乾淨後瀝幹水分

5.蔥切蔥花

6.熱鍋冷油放入大腸滑散

7.加少量的水,鹽,生抽,炒熟後盛出備用

8.熱鍋冷油放入蔥花炒香

9.加入海鮮菇翻炒

10.加入水煮滾

11.下入麵條

12.火腿腸切片

13.麵條煮熟後放入生菜

14.最後裝盤即可

小貼士

燒大腸時留些湯底,拌著麵條非常滴香。

豬大腸食療作用:

豬大腸性寒,味甘;有潤腸,去下焦風熱,止小便數的作用。

豬大腸有潤燥、補虛、止渴止血之功效。可用於治療虛弱口渴、脫肛、痔瘡、便血、便秘等症。

豬大腸適合人群:

一般人都可食用

1. 適宜大腸病變,如痔瘡、便血、脫肛者食用;適宜小便頻多者食用;

2. 感冒期間忌食;因其性寒,凡脾虛便溏者亦忌。

非常簡單的大腸面,而且非常的好吃,你學會了嗎?而且大腸面可以潤燥、補虛、止渴止血,所以非常的適合在天氣乾燥的春、秋季節食用。但是這種麵食還有一些飲食禁忌,一些脾虛、便溏的人最好是不吃的,這個需要注意。