營養飲食

番茄牛肉火鍋怎麼做?

番茄的別名又叫做番茄,原產地是在南美洲,由於它的口味比較特殊所以很受人們的喜愛,大約是在17世紀傳入中國的。番茄的功效有很多包括健脾開胃和美容瘦身,而牛肉也是一種富含高蛋白營養的食物,它們二者結合起來也是一道非常具有特色的菜,下面就是小編找到的關於番茄牛肉火鍋的做法。

1.將牛肉去筋膜、番茄洗淨、土豆去皮、毛肚洗淨和水發玉蘭片,分別切成片,黃豆芽和綠葉菜洗淨瀝水。以上各料分別裝盤待用。姜切片,蔥切段。

2.點燃火鍋,放入牛肉湯、薑片、蔥段、胡椒粉和精鹽燒沸,加入番茄片和豬油,燒沸後撇去浮沫,撒入味精,即可燙食各料。

特點:鹹鮮微酸,美味可口,養肝益血,健胃消食,生津止渴,降壓健胃,補脾益胃,益氣養血。常食,可強壯身體。

1. 番茄切薄片,薑切絲,日本大根切條,燒一鍋水煮開,加入鍋中。牛肉切片,加入適量鹽、醬油、油、薑絲、生粉醃制。

2. 等到番茄開始煮得軟爛,就可以開始調湯底了,涮牛肉的湯底可以稍微濃一些,可以有點辣,所以當然少不了老乾媽這個火辣的女人了!湯底加入適量鹽、海天拌飯醬、老乾媽,最好是一邊加一邊試味,這樣調出來的湯底最滿意。

3. 湯底準備就緒,只要把牛肉加進火鍋裡就可以開動喇!除了牛肉,還可以涮金針菇、豆腐等…

以上這些內容就是關於番茄牛肉火鍋的做法了,其實這道菜的營養價值是非常高的,因為番茄不僅僅是一種蔬菜,它還有很好的食療作用,平時多吃番茄的人可以保持良好身材而且皮膚特別的好,所以比較愛美的女性朋友可以多吃一些,還有牛肉對於脾胃虛弱以及疲勞過度的人都是很不錯的選擇。