豬肉粥的做法大全知多少
豬肉粥作為傳統的粵式美食,其美名早已轟動全國,走上了普通家庭的餐桌,早餐店裡也十個有九個在吃,一個在點!豬肉粥很香濃順滑,不僅好吃而且還有營養,它的熬制方法也非常簡單,只要食材齊全,在家就能做哦!接下來,小編就來為大家介紹非常簡單易操作的豬肉粥的做法大全。
做法一:
食材:瘦豬肉100克,糯米100克,豬肉湯1500克,蔥白、味精、麻油、料酒各少許。
做法:
1、將大米淘洗乾淨,放入水,倒入香油攪勻後放置一旁,浸泡30分鐘。姜去皮切成細絲,香蔥切碎,皮蛋切成小塊;
2、把肉先切成片,再切絲,最後切成小顆粒。放入碗中,加入1/4茶匙(1克)鹽,攪勻後醃制20分鐘;生滾皮蛋豬肉粥很易令肉片變粗糙,皆因肉片纖維豐富而水分不足,因此要按上述方法醃制肉片,以補充水分及軟化纖維,令肉片保持嫩滑。
3、鍋中倒入清水,大火煮開後,將肉粒倒入煮一會兒,當水面有浮沫時,用勺子徹底撇乾淨,然後倒入一半的皮蛋塊,再倒入薑絲,煮約2分鐘後,倒入浸泡後的米,改成小火煮40分鐘,期間每隔5分鐘用勺子沿同一方向攪拌一次,以免皮蛋黏鍋底;
4、最後,將剩下的一半皮蛋倒入,繼續煮10分鐘即可,喝前調入剩餘的鹽和香蔥碎,味道更鮮美哦!
做法二:
食材:隔夜米飯1碗、新鮮香菇5朵、胡蘿蔔1根、瘦肉末50克、鹽5克、香油15ml、薑3片
做法:
1.砂鍋中加入水燒開,然後放入米飯攪拌均勻,用中火煮至沸騰。同時將瘦肉末加入一小勺料酒醃制10分鐘,香菇洗淨後切成片,胡蘿蔔切成丁,姜切成絲備用;
2.粥煮開後,轉成小火,不停攪拌防止糊底,同時放入一把湯勺,可以有效地防止粥溢出;
3.粥煮到濃稠,米粒明顯的開花後,依次放入胡蘿蔔、瘦肉拌勻,肉末變白成熟後,再放入香菇片、薑絲,繼續煮兩分鐘即可,出鍋前加入適量的鹽、香油調味即可。
豬肉粥作為全民都非常喜歡的佳餚,裡面富含了很多營養元素。比如:豬肉中富含了磷、鉀、鋅、B族維生素、血紅素鐵等,還有能促進鐵吸收的半脘氨酸;而大米中也有豐富的蛋白質和澱粉等,營養非常豐富。正所謂藥補不如食補,所以豬肉粥的做法大全大家可要牢記咯!