怎麼做蓋飯更好吃?
現在很多時候為了在吃飯上比較節省時間,選擇蓋飯是不錯的選擇。現在蓋飯的種類有太多種,因為中國的菜品特別多。就算拋去中國口味的蓋飯,現在比較流行的就是韓式蓋飯了,今天,在這裡我都將做出一些實例課程,來教會大家怎樣用家裡常用食材做出最可口的蓋飯。
紅燒牛肉蓋飯
做法:
1米飯分2份,置碗中;木耳洗淨,切小塊;西芹擇去根、葉,洗淨,切小丁;魚肉切片,放鹽、料酒、薑末攪拌均勻,醃約20分鐘。
2鍋置火上,放油燒至八成熱,放入醃過的魚片炒熟,盛出。
3原鍋留底油燒熱,放入木耳、西芹翻炒幾下,加番茄醬和少許水,燒開後放入魚片、味精,翻炒均勻,澆在米飯上即可。
木耳豬肝蓋澆飯
原料:米飯300克,黑木耳50克,冬筍50克,萵筍50克,豬肝100克
配料:薑、蔥、胡椒粉、味精、鹽、豬油適量
做法:
1、黑木耳用冷水發好,將冬筍,豬肝、萵筍切片。
2、炒鍋置旺火上,下豬油燒至150攝氏度左右,放入豬肝片,然後下薑片、黑木耳、冬筍片、萵筍片合炒。
3、再放入胡椒粉、味精、蔥花,略加點水,燴成白汁即成。
營養在這裡:吃動物肝臟對眼睛有好處,如果你或者他經常坐在電腦前工作,不妨一周吃兩次這樣的蓋澆飯吧,既養胃口,又養眼睛。
腰果鮮蝦蓋飯
材料:
鮮蝦、黃瓜 、腰果、 蒜蓉、 薑末 、 雞精 、 鹽 、 水澱粉 、米飯。
做法:
1鍋中放油,燒至7稱熟時放入蒜蓉和薑末,炒出香味。
2放入蝦和腰果翻炒至蝦仁變色。
3放入黃瓜翻炒,加入鹽、雞精。
4淋入水澱粉勾芡。
5將腰果蝦仁澆到米飯上即可。
不知道上面的幾種方法大家掌握了沒有,做蓋飯時,儘量選擇香米做米飯,這樣色香味就更完美,口感也是完美的。一個人在家,不想因為做飯折騰很久,也不想吃外賣的朋友們,幾分鐘準備一下,馬上就能吃可口的蓋飯了。