營養飲食

土伏苓煲雞怎麼做呢?

土茯苓煲雞是一道營養非常豐富的菜肴,用土茯苓煲雞,不但有很高的營養價值,而且還有很好的食療功效,如果適當的吃一些土茯苓煲雞的話,不但有美容養顏的效果,而且還能起到開胃健脾,強身健體的作用,但是有很多人不知道土茯苓煲雞怎麼做,下面就讓小編給大家詳細介紹一下土茯苓煲雞的具體做法吧!

土茯苓煲雞的做法

準備材料:雞肉300g、土茯苓250g、豬瘦肉100g、鹽適量薑若干。

做法:

1、將新鮮土茯苓刮皮並斬片,接著將雞肉去皮斬塊,豬肉切片,然後把雞肉與豬肉飛水去泡沫並清洗乾淨。

2、把處理好的雞肉、豬肉與薑一起倒入湯鍋,並加入適量的水,用文火煲2小時左右,最後加入適量的鹽,攪拌均勻即可。

這樣,一道美味可口的土茯苓煲雞就做好了,其的做法簡單,且口味極佳,很值得一試哦。

傳統中醫認為,土茯苓性平味甘淡,歸肝、胃經,有解毒、除濕、利關節等功效。西醫認為,土茯苓是一味作用較強的免疫抑制藥,是治療免疫病口腔和陰部潰瘍之最佳中藥。土茯苓也用於治療類風濕關節炎、牛皮癬關節炎、白塞病關節炎、痛風性關節炎等,與金雀根、山稔根、徐長卿、紅藤等同用。土茯苓對免疫病之過敏性皮炎、天皰瘡、濕疹等也有效。此外,土茯苓,善治濕熱瘡毒。用於治療濕熱淋濁,帶下,癰腫,瘰鬁,疥癬,梅毒及汞中毒所致的肢體拘攣,筋骨疼痛等症。

土茯苓煲雞的做法其實非常簡單,關鍵是一定要買到土茯苓,最好要買新鮮的土茯苓,需要注意的是,因為雞肉本身不太香,所以可以適當加一些五花肉,這樣做出來的土茯苓煲雞味道更鮮美,準備一些食材,親自下廚嘗試一下土茯苓煲雞吧!