營養飲食

清蒸烏魚的簡單做法

本身烏魚的肉質就是非常的硬的,所以做成什麼樣的菜都是不好吃的,原來在生活中也不是很喜歡吃這種魚類的,特別是牙齒不太好的人們,但是清蒸的烏魚口感就是完全不一樣的,清蒸或者煮湯以後的滋味都是非常鮮美的,下面我們就一起來學習下清蒸烏魚的做法。

做法一:

材料

烏魚、火腿、冬筍、冬菇、鹽、料酒、胡椒粉、薑、蔥

做法

1、淨烏魚肉洗淨斜片成瓦形厚片,用鹽、料酒、胡椒粉、薑、蔥醃漬入味;

2、熟火腿切片;金鉤入鮮湯碗中發漲;冬筍、冬菇切成片,入開水鍋中稍煮撈出;

3、用大碗以豬網油墊底,冬筍片擺成一行,冬菇、火腿片擺冬筍兩側,魚片擺在上面、金鉤圍擺周圍,放拍破的整薑、蔥,加鹽、料酒,蓋上網油,摻鮮湯,入籠蒸熟;

4、出籠後揭去網油,翻扣入湯盥內;

5、原汁潷入鍋中,再摻鮮湯,放鹽、胡椒粉、味精燒開,打去浮沫,淋香油,注入湯盥中,配毛薑醋味碟入席。

做法二

烏魚1條(約500克)、蔥2棵 豆豉2小匙、薑10克、紅辣椒1/2個、大蒜2粒

A料:糖2小匙

米酒1大匙

醬油3大匙

B料:沙拉油2大匙

1、姜去皮、紅辣椒去蒂、大蒜去皮、蔥去根部,均洗淨、切末備用。

2、所有配料、A料及一半的白蔥,放入碗中調成蒸汁備用。

3、烏魚洗淨,在魚身兩側各劃幾刀,放人盤中,淋上蒸汁,移入蒸鍋中蒸15分鐘,取出後撒上剩餘蔥末,淋上燒熱的B料即可端出。

文章我們已經瞭解到兩種清蒸烏魚的做法,可以根據自己平常的口味不同,選擇不同的做法,不一定要按照食譜來進行製作的,因為在製作當中肉質要吃的非常的鮮美,所以在烹飪的時候時間要注意的。