營養飲食

番茄牛肉怎麼做好吃呢

我們都知道的,番茄的營養豐富,很多人都很喜歡吃番茄,但是你知道多少種番茄的做法呢,怎樣做番茄才能做的更好吃更有營養呢。有人就問道了,番茄牛肉怎麼做呢,牛肉裡有豐富的蛋白質,而番茄又富含維生素,兩者搭配起來的營養價值自然是毋庸置疑的了。今天為大家介紹番茄牛肉的做法。

【番茄燒牛肉】經典家常下飯菜 我們當地,跟所有大城市一樣,一年四季都可以吃到番茄,但番茄最好吃的時間就是這個季節,它最應季,最自然,也最好吃,自然成熟的番茄又沙又甜,可以當水果吃。 在這個季節裡,一定少不了番茄燒牛肉。 一塊上好的牛肉,配上洋蔥,番茄,羅勒,美極了!

主料

牛肉 (400克) 番茄 (三個,約150克) 洋蔥 (一塊) 薑 (一塊) 羅勒 (一小把)

輔料

鹽 (6克) 生抽 (10克) 醋 (10克) 老抽 (5克) 糖 (10克) 胡椒粉 (3克) 烹調油 (適量) 蕃茄醬 (10克)

廚具

電壓力鍋、平底鍋

分類

葷菜 常見菜式 私房菜 家常菜 流感 醒酒 熱菜 小滿 酸鹹 燒 一小時 普通難度

1材料圖。

2番茄切塊,洋蔥切小塊,薑切片。

3牛肉切釐米丁,加薑片洋蔥塊料酒焯水後沖洗乾淨。

4炒鍋倒油,炒香薑片和洋蔥。

5下番茄炒出醬。

6下焯好水的牛肉翻炒。

7加鹽糖生抽老抽醋調味。

8將炒過的牛肉同湯汁一起轉入電壓力鍋中,加適量蕃茄醬,啟動肉類健。

9程式結束,落閥後開鍋,將洗好的羅勒放上,拌均勻,出鍋前放上胡椒粉或者胡椒碎。

小竅門:

1、牛肉一定要焯水並洗去血沫,這樣成菜口感和味道才更好。 2、蕃茄醬可以不加,成菜口味兒稍有區別。 3、羅勒可以換成荊芥。

既然大家已經通過前面的介紹,知道了番茄牛肉怎麼做,是不是有點心動了呢,多久沒有為家人改善伙食了呢,從現在開始吧,放下手中的工作,快點去買食材吧,不管番茄是否能美白防曬還說能祛斑,也不管牛肉是富含多少的蛋白質。只要為了家人的健康著想,也應該親自下廚去準備啦。