幹煸長豆角的做法大全有哪些?
豆角的口感香脆爽滑,且含有豐富的維生素等營養,很多人都比較喜歡吃,也喜歡使用豆角製作一些菜品,而幹煸豆角因其具有獨特的口感和美味,在眾多的做法中脫穎而出,深受大多數人喜愛。幹煸長豆角的具體做法也是多種多樣的,下面小編就會為大家介紹其中的兩種。
1、幹煸豆角:豆角洗乾淨,去兩頭的絲,掰成6、7釐米的段。鍋裡倒入水,加一勺鹽,燒開後,放入豆角焯一下,顏色變深綠後,撈出來瀝幹水分待用。炒菜鍋裡放略多的油,平時炒菜的2倍,少放一些豆角慢慢小火煎成虎皮後,撈出,再放入豆角依次煎好瀝幹油待用。肉餡裡放入澱粉、料酒,鹽拌勻,醃20分鐘待用。鍋裡留底油,滑入肉餡翻炒均勻變色後撈出來。鍋裡放油,放入麻椒,花椒小火慢慢地燒出味道後,放入幹紅辣椒,慢煸,放入蔥、蒜、薑碎,翻炒出香味後,放入肉餡和豆角,翻炒一下,加入生抽一勺,老抽半勺,料酒半勺,糖若干,翻炒幹汁後,加入鹽出鍋即可。
2、幹煸蒜炒豇豆(長豆角):豇豆擇成段蒜拍碎熱油鍋,加入適量大蒜進行爆香,下豇豆翻炒片刻,顏色略變,加入適量食鹽,繼續翻炒,這時要使用中火,注意火候不要炒糊,然後加點清水,蓋鍋蓋悶3分鐘左右,嘗豆子熟透即可,之後可以拌入少許糖提鮮,翻勻,出鍋。
總的來說幹煸長豆角的做法還是比較簡單的,在炒制的時候不會特別費事,且容易被炒熟,等待的時間也不會太長。說到這裡,小編想再介紹豆角的一些好處,經常食用可以提高腸胃器官的蠕動消化功能,對於血液迴圈也有促進作用哦。