慢性胃炎吃點什麼比較好呢？

慢性胃炎已經成為了現代人疾病的一種，常常在十個人中，就會有一人患有慢性胃炎，這種疾病史潛移默化地存在在我們身邊的，因為飲食不當，比如暴飲暴食等關係，都會導致出現慢性胃炎，但是藥物對於腸胃具有一定的輔助作用，但是同時還有一定的刺激性，因此建議大家最好從飲食中來幫助進行調節。

1、慢性胃炎患者平時要進食一些有營養、容易消化、軟、爛的食物為主，過硬的食物要少吃或煮透、燒熟使食物變爛、變軟，容易胃消化，過冷、過期、過熱、甜點心、油炸、刺激性的食物要少吃或不吃，辣椒、芥茉、胡椒等食物都會損害胃黏膜的。

2、慢性胃炎患者平時要多吃一些新鮮、清淡的食物，放存長時間的食物不吃，可以多吃含有纖維少的蔬菜、水果，如蘋果、梨、香蕉，清淡少油的膳食。清淡膳食既易於消化吸收，又利於胃病的康復。

3、慢性胃炎患者平時要不喝烈性的酒、不吸煙、不喝濃茶、咖啡等，這些食物有大量損害胃黏膜的元素，不利於慢性的治療和癒合。

慢性胃炎患者注意事項

一、食物的選擇

戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應避免食用。每個人對食物的反應都有特異性，所以攝取的食物應該依據個人的不同而加以適當的調整，毋須完全禁食。

戒酸性食物：酸度較高的水果，如：鳳梨、柳丁、桔子等，於飯後攝食，對潰瘍的患者不會有太大的刺激，所以並不一定要禁止食用。

戒產氣性食物：有些食物容易產氣，使患者有飽漲感，應避免攝食;但食物是否會產氣而引起不適，因人而異，可依個人的經驗決定是否應攝食。

此外，炒飯、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米類製品，各式甜點、糕餅、油炸的食物及冰品類食物，常會導致患者的不適，應留意選擇。

二、吃飯注意事項：吃飯要定時定量進餐要細嚼慢嚥，且心情要放鬆，飯後略作休息再開始工作。

相信經過上述的講述，大家對於慢性胃炎吃什麼已經有了極好的瞭解了，可以幫助大家養胃，更好的進行營養的補充，尤其是注意更嚴重需要注意的是禁忌方面的，比如說不要吃辛辣的食物，因為會對於腸胃進行再次的刺激，引發胃痛的情況。