營養飲食

最新的油條的做法和配方比例

今天呢給大家介紹一種新的油條的製作方法,這個新的油條的製作方法就是用麵粉和泡打粉,食粉和雞蛋做出來的,做好了之後外酥裡嫩,顏色也是金黃色的很是好看,而且特別的筋道好吃,特別是在裡面加上了雞蛋,組出來的油條營養價值也就提高了很多,以前的油條製作都會加上明礬會對身體造成一定的傷害。下面我就把具體的用料介紹個大家吧。

原料:

上等高筋麵粉1500克 泡打粉15克 食粉7.5克 精鹽30克 雞蛋4只 沙拉油2500克

制法:

1 麵粉過篩後加入泡打粉拌勻。清水(約1000克)倒入合面機中,磕入雞蛋,加入精鹽、食粉和50克沙拉油,開機調至低檔轉速攪拌,至水渾濁略起有小泡時,再加入拌有泡打粉的麵粉,待麵粉與水攪和成團後,改用中檔轉速攪拌,直至麵團光滑柔軟。

2 雙手沾上少許沙拉油,將麵團從和麵機中挖出,放在抹有油脂的面案上,並擀成長方形的面塊,接著用拳頭在面塊上擂制,待張片變大時,再折疊成2~3層進行擂制,依法反復三次,即可將擂制好的面塊疊整齊後放入不銹鋼盤中,蓋上濕毛巾靜置約半小時待用。

3 將面案的另一端撒上麵粉,從不銹鋼盤中用面刀取一小塊麵團放在面案上,用雙手配合牽拉長後,再用擀麵杖擀成8釐米寬、1釐米厚的長條坯皮,然手用刀切成2.5釐米寬的坯條。

4 鍋中注入沙拉油燒至六七成熱,取一條坯條在非刀口面用小毛刷刷少許水,再放上一條坯條重疊(刀口面均在兩側),用細木棍在坯條中間撳壓一下,使兩坯條相粘,然後用雙手托住坯條,輕輕拉長,右手將坯條扭轉兩圈,再邊拉邊放入油鍋中(先放條子中部,再將兩端放入油鍋),一邊炸一邊用筷子翻動,炸至條形筆挺飽滿、色澤金黃即可出鍋瀝油,改刀成短節,裝盤即可上桌。

上面就是油條的支柱方法和具體的用料多少了,少了明礬這種對身體有害的物質加上了營養價值豐富的雞蛋,孩子也是可以吃的,而且不用擔心天天吃,因為雞蛋的營養價值是很高的,小孩子還是比較容易吸收的。以後再吃油條就自己在家做吧,外邊賣的是不會給你加雞蛋的。