風熱感冒食療方法有哪些

不少人發現自己患上風熱感冒以後心裡非常焦急，很多人首先想到了吃藥，其實吃藥並不是唯一的方法，從養生的角度來看，食療應該更加適用於治療風熱型感冒。不過風熱感冒食療方法有哪些呢?接下來小編就為大家介紹幾種能夠治療風熱感冒的食療方。希望通過小編整理的內容，大家都有所收穫。

(1)發汗豉粥

淡豆豉20克，荊芥6克，防風6克，山梔3克，生石膏60克，生薑3片，蔥白2莖，粳米100克。

先將上述各藥入砂鍋煎沸後煮約5～10分鐘，濾汁去渣，再放入粳米，同煮為稀粥。

本方以辛涼解熱為主要療效，適用於風熱較重、高熱不退、頭痛無汗、咽幹口渴、脈浮數有力的病人，療效顯著。

(2)粉葛豆豉粥

粉葛根10克，淡豆豉10克，蔥白3莖，麥冬10克，粳米50克。

將粉葛根、淡豆豉、麥冬放入砂鍋中，加水500毫升，置火上煮沸約5～10分鐘，濾去渣，於藥汁中放入粳米，同煮為稀粥。將蔥白切成短節，於藥粥將成時放入，攪拌即成，溫服。

本粥中葛根、豆豉、蔥白解表祛邪，麥冬、粳米養陰和胃，有祛風和緩、解熱不猛、養陰不膩的特點，是風熱感冒的飲食佳品。

治療風熱感冒，食療是一種不錯的方法，並且風熱感冒的食療應該以辛涼解表為主，那麼這些食療就會是風熱感冒的患者最好的選擇了。

(3)桑葉薄荷飲

桑葉5克，菊花5克，薄荷3克，苦竹葉30克。

我們可以將上訴的食物用清水進行沖洗，洗乾淨之後將它們放入到茶壺裡面，用開水進行沖泡沖泡10分就好了，晾涼的就能飲用。這款飲品對於患有風熱感冒的患者有很好的調節做用哦。

如果您發現自己得了風熱感冒的話，就可以試試上面的三種風熱感冒食療方法，只不過這些治療方法都是需要大家堅持的，只有一直堅持才能達到比較好的治療效果。如果吃了這些食物還是沒療效的話，就得去醫院看看了，這時候就必須接受藥物治療。