營養飲食

八珍湯的配方

現在的人越來越注重養生了,都希望自己能夠擁有一個健康的體魄,很多人平常就喜歡弄點八珍湯喝喝。可是很多人只知道喝湯,對於八珍湯配方都不是非常瞭解,這樣自己吃的什麼成分都不是很清楚,接下來我們讓專家帶大家去瞭解八珍湯的組成與配方吧!而女性朋友們也可以經常喝一下八珍湯。

八珍湯是一首氣血雙補的方劑,乃由四物湯和四君子湯兩方複合而成,其藥物組成為:人參9g,白術9g,白茯苓9g,當歸9g,川芎9g,白芍藥9g,熟地9g,炙甘草5g。用法:水煎服。上末,每服用3錢9g,水一盞半,加生薑5片,大棗1枚,煎至7分,去滓,不拘時候,通口服(現代用法:或作湯劑,加生薑3片,大棗5枚,水煎服,用量根據病情酌定)。

本方治症多由久病失治或後失調,或失血過多,以致氣血兩虛,而見面色蒼白或萎黃,頭暈目眩,四肢倦怠,氣短懶言,心悸怔忡,飲食減少,舌淡苔薄白,脈細弱或虛大無力。治益氣與養血並補,方中人生與屬地相配,益氣養血,共為君藥。白術、茯苓健脾滲濕,協人參益氣健脾;當歸、白芍養血和營,助屬地補益陰血,均為臣藥。

佐以川芎活血行氣,使之不起而不滯;炙甘草益氣和中,調和諸藥,以使藥。上述人參、白術、茯苓、炙甘草,即四君子湯,健脾益氣和中;屬地、白芍、當歸、川芎,即四物湯,養血和血,使補血而不滯血,和血而不傷血。因此,本方實為四君子湯和四物湯的複方,益氣和養血兼顧。

本方的主要配伍特點是:補氣之中又有行氣,補血之中又有和血活血,從而使補氣而不滯氣,補血而不滯血,活血而不傷血;並且,補氣之中兼有養血和血藥物,養血之種兼有益氣行氣的藥物,氣為血之帥,血為氣之母,益氣而生血,助陽以和陰。如此可達更好的補氣養血之效。

張仲景雲:“病人汗後身熱、亡血、脈沉遲者,下痢身涼、脈微、血虛者,並加入人參。古人學脫者益氣,蓋血不自生,須得生陽氣之藥物乃生,陽生則陰長,血乃旺也。若單用補血藥,血無由而生矣。《素問》言:無陰則陰無以生,無陰則陽無以化。故補氣需用人參,血虛者亦須用之”。

原始配方:人參9g,白術9g,白茯苓9g,當歸9g,川芎9g,白芍藥9g,熟地9g,炙甘草5g。

八珍湯的現代配方有所調整,這裡推薦一個比較好的配方:黨參6克,白術10克,茯苓9克,炙甘草6克,熟地20克,當歸20克,川芎10克,白芍10克,大棗10克(2-3個) ,生薑5克。

八珍湯的配方,相信大家讀完上面文章後對這些基本常識都有深入的瞭解了,可見它裡面的營養成分是相當多的,平常多弄點吃吃確實是可以起到養生的功效的。此外需要提醒大家的是平常每個人還是得多鍛煉身體,這樣是最為基本的強身健體的方法。