營養飲食

榨菜炒肉絲的做法是怎麼樣的

榨菜炒肉絲是一道家常菜,很多人都吃過,是一道美味又營養的菜肴,對於我們的身體是很有幫助的一道菜,我想大家都想學會做這道菜,然後給自己的身體加加油吧。這個問題就由我來給你們解決,就讓我來告訴你們該如何去製作這道美味又營養的家常菜-榨菜炒肉絲吧。其實製作榨菜炒肉絲的方法是很簡單的,想學的朋友就記下來哦。

榨菜炒肉絲

原料:通肌250克、魚泉榨菜1袋、薑絲、紅椒絲、蒜蓉、鹽、糖、雞粉 、料酒、生抽、豬板油

製作方法:

1、通肌去筋,切成絲狀(粵菜的肉絲與其他菜系比起來,不要求特別細,比火柴棍略粗即可,長約6釐米)備用。

2、紅椒切成與肉絲同等粗細,薑絲要略細。

3、豬板油可以直接去市場上買也可以買肉皮自己煉,如果不具備條件沙拉油亦可。

4、榨菜可以用市場的買來的直接切絲,但我比較愛用袋裝的魚泉榨菜,感覺有一種特殊的香味。

5、切好的肉絲需要醃制,原料為鹽、味精、生粉、水,比例為1:1:2(一斤肉一錢鹽,以此類推),水則視情況增減。

6、炒鍋燒熱,下豬油,量要多一些,加入肉絲劃熟,倒出。

7、炒鍋刷淨後繼續下豬油,放入蒜蓉、薑絲熗鍋,倒入劃好的肉絲,撒料酒,迅速翻炒。

8、將清洗一遍後的魚泉榨菜加入,輔以紅椒絲,繼續旺火翻炒。同時加入適量的鹽、雞粉、生抽(調料注意少放,提味即可,因為榨菜已經很鹹)。

9、最後入少許的糖,用水澱粉勾芡,加明油,出鍋。

美味又營養的榨菜炒肉絲的做法是不是很簡單,是不是很容易就能學會了。簡單實在,美味營養就是這道榨菜炒肉絲的簡介,好吃營養又容易做,這種菜肴哪裡去找啊,所以說啊,想吃這道菜的朋友們就一定要把這道菜肴學會,然後在家裡做給自己和家人們吃,讓家人們也吃到這美味營養又好做的菜肴-榨菜炒肉絲吧。