營養飲食

蔬菜卷的做法是什麼?

對於家中有孩子的家庭來說,孩子的飲食是家中的頭等大事,現在生活條件好了,很多寶寶的口味越來越挑剔,不僅要美味可口,還是在視覺上讓孩子喜歡,讓孩子在玩耍中吃飯,今天我們就介紹一款蔬菜卷的做法,讓不喜歡吃蔬菜的挑食寶寶也愛上蔬菜,下面是具體的蔬菜卷做法。

五彩蔬菜卷做法簡單是兒童食譜大全的常見菜,不一定要看五彩蔬菜卷視頻才能學會,但怎麼做五彩蔬菜卷最好吃,跟著家常美食網的做法圖解來做這道五彩蔬菜卷吧。

五彩蔬菜卷的食材和調料:

小白菜 麵粉 隔夜米飯 雞蛋 胡蘿蔔 培根小蔥 鹽 胡椒粉 油

五彩蔬菜卷的的家常做法,五彩蔬菜卷怎麼做好吃

一、洗了幾顆小白菜,用手拽巴拽吧,拽成小段扔進果蔬機裡,加少許水,打成菜汁。用菜汁調麵粉,加一個雞蛋,加鹽,胡椒麵攪成麵糊備用

二、胡蘿蔔切丁,培根切丁,小蔥苗切丁,加剩米飯做成炒飯盛出備用

三、鍋裡放少許油,倒入蔬菜麵糊做成餅

四、餅放在竹簾上,鋪上炒好的米飯

五、卷起來,切段

以上是關於家庭版蔬菜卷的做法,各位媽媽在週末有時間的時候,不要貪圖方便去給寶寶買一些垃圾食品,不妨耐心給寶寶做一道蔬菜卷,不僅美味也代表著媽媽的愛心,相信五顏六色的蔬菜為原料的蔬菜卷寶寶一定會喜歡吃,美味有營養。