營養飲食

番茄面好吃又好做

夏天到了,番茄麵條應該是很多家庭主婦都常常會做的一道菜。番茄營養豐富,含有對人體十分有利的番茄紅素以及維生素C,番茄做菜不但酸甜可口,可以增強食欲,而且多吃番茄還能美白皮膚,特別是在夏天,番茄可以修復被灼熱的陽光曬後的皮膚。用番茄做面,是一道既簡單好做又營養美味的家常菜,現在就請大家跟我一起,來看看這道番茄面的具體做法吧。

番茄面的做法

1,準備番茄,蔥,油,鹽,雞精

2,番茄切塊

3,鍋裡倒上2勺油,大約有飲料瓶的2瓶蓋那麼多,油燒熱

4,放入番茄,炒的快成番茄醬的樣子時,加水

5,水開後放麵條。不要蓋鍋蓋,2到三分鐘後面熟了

6,加少量的鹽,邊加邊嘗,直到自己滿意為止。(剛開始做飯的都不能掌握好加鹽的量,那就用這種最保險的方法吧),鹽加好就加雞精一勺。

7,關火,在面上撒上蔥花,搞定了!(最後加蔥花是因為這樣可以保留蔥的香味,不會讓蔥花被燙的太熟爛,還能保證蔥的色澤哦~)紅的番茄,白的面,綠的蔥花,不油不鹹正清淡可口!

另外還有一種番茄面的做法是:

首先把番茄切丁,放油燒熱,加入辣椒薑絲大蒜暴炒,直到番茄被炒得很熟(成糊狀)

然後用碗乘起來,然後在鍋里加水燒開,下麵條,

另外用小碗加入醬油、醋、鹽(憑口味自己添加)等作料,等麵條煮好後挑到大碗裡,灑上調好的作料,

最後再把炒好的番茄淋在上面。

今天小編給大家介紹了兩種番茄面的做法,不難發現,這道家常美食,無論是食材調料還是製作方法,都十分的簡單易學,非常適合家庭主婦或者單身人士。回顧一下,要想做出好吃的番茄面,要先炒一下番茄是關鍵,另外最後還要加一點蔥花,便能很好的提鮮。下次再做番茄面的時候就嘗試一下以上的方法吧。