春季為何易發慢性病

編輯推薦：電腦族應喝的春季養生茶

初春時節，常常是熱幾天冷幾天。即使是某一個晴日，也是中午前後氣溫較高，早晚和夜間氣溫較低，尤其是淩晨4—5時，氣溫降至最低值，比中午時分要低10℃以上，溫度的變化幅度過大，對人體健康是有影響的，常常會誘發和加重一些慢性病症。

中醫認為：“人與天地相參，與日月相應也。”溫、熱、涼、寒的變化，改變著人體腑髒、經絡、氣血等方面的功能。一些慢性病患者，對氣候變化非常敏感。每逢初春季節，隨著外界環境變化，體內某些變化也相對劇烈，如血液中酸度增加，靜脈中高濃度膽固醇和糖的流動加快，特別是保持人體恒溫的下丘腦對初春多變氣候的應變能力，至少需要幾個星期才能真正調節配合好。這樣，正常人也會感到不適，而有慢性病灶的人則容易發病，精神病、肺心病、氣管炎、膽石症等病都有發作和加重的可能。

初春時節，西伯利亞的冷空氣與太平洋的暖濕氣流不斷交鋒，此消彼長，有風的日子特別多，從而導致空氣中的正負離子比例破壞，可引起氣候敏感者血液中激素大大增加，體內產生過多腎上腺素，使得精神緊張、情緒低落、困乏疲勞，有人稱之為“腎上腺綜合症”。“邪風”對疾病及由精神錯亂導致的犯罪、交通事故有促進作用。初春的風速較大，風向變化頻繁，從而給各種病毒帶來可乘之機，風沙陣陣，花粉飄飄，蕁麻疹、過敏性皮炎、鼻炎及眼疾患者會大大增多，哮喘病患者由於腎上腺皮質功能不全，支氣管處於“高反應狀態”，也會出現症狀。

所以，在多風、冷暖不定的初春時節，應該特別關注天氣及其變化，尤其是慢性病患者，要“以變應變”，安排好衣食住行，防止寒氣、濕氣的侵入，平時也要加強身體鍛煉，提高機體對外界環境變化的調節能力。