左下腹疼痛適合吃什麼食物？

左下腹疼痛多半是腸胃發炎引起，腸胃炎是消化系統的疾病，它與我們的日常生活飲食息息相關。大部分都是飲食無規律和食物不衛生造成的。注意飲食的同時還要根據病情進行治療，以促進腸胃炎的儘快痊癒，緩解左下腹疼痛。

患病期間一般就是熬煮稀飯喝了，為了補充食物控制減少的營養攝入，稀飯要儘量熬煮得爛一些，不要米粒生硬的稀飯.。菜肴以嫩的青菜為主，青菜不要纖維太高的，肉類少吃一點，肉類儘量清煮.雖然要以流質食物為主，但也要少喝濃郁的湯，適量喝清淡的湯，牛奶等也儘量不要喝。注意飲食規律，定時定量，避免暴飲暴食，避免各種刺激飲食，同時避免食用過硬、過辣、過冷、過熱、過於粗糙的食物。進食要細嚼慢嚥，這樣使食物充分與唾液混合，以助消化和減少對腸胃的刺激。疼痛時儘量把腰帶鬆開，平時也儘量穿舒適寬鬆的衣服，以避免腹部受壓。注意運動，適當運動緩解疼痛。

同時需要通過合理的飲食來治療，應該多吃豆製品、雞蛋、菜、芹菜、海帶、牛奶等食物，或者食用一些可以刺激胃酸的食物，如烏梅製品或者蘋果醋，來緩解疼痛。在平時的生活中要做到少吃多餐的飲食原則，同時還要避免一些不良的飲食習慣，比如像暴飲暴食等。一定要多吃水果蔬菜，這些食物不僅可以緩解胃炎的病症，還能有效補充患者缺乏的營養元素。對於患者食療絕對是一種再好不過的治療方法了，在平時我們可以根據自身不同的體質去選擇不同的食療方法。

患者一定要注意飲食的衛生，否則可能會導致病情的惡化，甚至加重病情，一旦加重病情那麼左下腹疼痛就會更加嚴重。所以要在患者在患病的初期，就加以重視，趕快就醫，查清楚病況和病原，正確處理和面對疼痛疾病，及時發現和處理疼痛病情。