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酸辣茄子的做法有哪些

一提到茄子的做法就會想到紅燒茄子、肉末茄子煲、魚香茄子等等,這些茄子的菜式雖然很下飯,但都是通過煎炸炒的工序製作而成的,對於炎熱的夏季來說,這樣的菜式吃過後更加容易上火。那麼,有沒有一種不用煎炸,了不會上火的茄子菜式呢?當然有了,酸辣茄子就符合以上要求,下面介紹一下酸辣茄子的做法:

主料:茄子(紫色皮)1根 ,番茄半個輔料:小蔥1根,生抽1瓷勺,醋0.5瓷勺,香油0.5瓷勺,蒜3瓣,榨菜1瓷勺

酸辣茄子做法1:

1.茄子洗淨後對半切開,放入蒸鍋中蒸15分鐘左右;

2.番茄切丁、蔥切蔥花、蒜切碎(用擦蒜工具把蒜擦的碎碎的更好,這樣蒜能很好的附著在茄子上);

3.茄子蒸至軟爛,用筷子把茄子化開成茄條;

4.倒掉多餘的水分後把茄子放在容器中備用;

5.在炒菜鍋中加入油,待油溫微熱後放入蒜蓉炒香;

6.再加入番茄丁翻炒,直至番茄炒成泥狀;

7.加入1瓷勺榨菜碎,加入0.5瓷勺香油,加入0.5瓷勺醋;

8.再撒上蔥花,拌均勻即可。

酸辣拌茄子的做法2:

1 茄子洗乾淨,外皮可用少許鹽搓洗

2 茄子切小指般大小長短相當的小長條,

3 鍋中燒開水,如茄子大火蒸10-12分鐘,若無法判斷是否已經蒸熟,可用筷子戳入茄子內部,不費力氣輕易戳入的即為熟透

4 整好的茄子可以取出入冰箱放涼(也可以趁熱進入下一步)

5 碗中倒入醬油,然後放入鹽和糖,用湯匙攪拌至糖和鹽融化

6 倒入醋,拌勻後加入蒜泥,涼開水,調勻,試一下味道,味道酸中帶甜,咸鮮相宜

7 步驟6中的味道調好以後,加入2湯匙油辣子,油裡必須帶著辣椒粉和花椒,麻辣又過癮,不過不喜辣的可以省略此步驟

8 把調好的醬汁倒入放涼的茄子中即可享用

以上就是有關酸辣茄子的做法,在炎熱的夏日最這一道菜,是喜歡吃茄子的朋友最棒的選擇。做法十分簡單方便,最重要的是吃了不上火,添加的油鹽也不多,對需要保持身材的朋友也是不錯的選擇。在這酷熱的夏季,來一份酸辣茄子吧!