營養飲食

翅根的做法有哪些

雞翅,大家都吃過,不論是烤的還是紅燒的都非常的美味,因為雞肉中含有很多的蛋白質和營養物質,很適合食用,雞翅有翅根和翅尖,一般翅根的肉比較多,其實做法也有很多的,很多人都不會做,那麼下面就來看下翅根的做法有哪些?

材料

雞翅根500g

蔥薑、鹽、醬油、料酒和水

做法

1.雞翅根洗淨,用水冒一下,撇去血沫;蔥切段,薑切片備用。(我是不放大料的,也很好吃)

2.鍋內加入食用油,放入綿白糖炒糖色。(一定要用小火,千萬別糊了)

3.等油鍋內的糖冒泡並變成褐色的時候,把雞翅根放進去翻炒,讓每一個翅根的每一面都均勻裹上糖色。

4.放入切好的蔥薑、鹽、醬油、料酒和水,大火開鍋後換小火,蓋上鍋蓋。

5.雞翅根很容易熟,小火燉個10分鐘揭開鍋蓋,換大火收湯。等湯快收完的時候,一定要不斷的翻炒,不要讓雞翅根粘在鍋上。等湯收好後,會發現雞翅根紅亮紅亮的,顏色很好看,看著就有食欲。

小訣竅

炒糖色是這道菜的關鍵,多多練習必能得到良好的效果。

上面給大家介紹了關於翅根的做法有哪些,不知道大家大家學會了沒有呢,翅根的營養價值很高,所以可以根據不同的口味選擇不同的調料進行烹飪,味道一定不錯哦,自己在家做的話既便宜又衛生,所以大家感覺行動起來吧。