營養飲食

家常做蘑菇的方法都有什麼

蘑菇屬於菌類,菌類有很多種,我們平時所吃的各種蘑菇都屬於菌類。大家都知道常吃菌類對我們身體是非常好的,因為菌類富含多種營養,那麼這麼好的蘑菇都有哪些好吃的做法呢?今天就跟大家介紹一下。

一、蘑菇炒肉

材料

精瘦肉100克,雞腿菇400克,青紅椒各1個,蔥,薑,鹽,油,糖,醋,十三香作料

做法

1、瘦肉放冰箱凍兩小時,取出切絲。

2、青紅椒切絲,蔥薑切絲。

3、鍋裡放入油30克燒熱,放入肉絲翻炒幾下,加入蔥薑、雞腿菇繼續翻炒。

4、再加入醋、十三香作料、少許糖,再翻炒幾下即可出鍋。

二、紅燒蘑菇

材料

蘑菇500克,蠔油1勺,李錦記紅燒汁1勺,糖1小勺,胡椒粉少許,香蔥少許

做法

1、蘑菇洗淨切片,放入沸水中焯一下撈出;

2、鍋內放少許橄欖油燒熱,加入蘑菇片翻炒片刻,加蠔油炒勻;

3、加適量水、紅燒汁、糖和胡椒粉,大火燒開。

4、轉中火燒至收汁,撒入香蔥粒即可。

三、炸蘑菇

材料

蘑菇大半盒,麵粉,玉米麵(Corn Meal),雞蛋1只。

做法

蘑菇去蒂。雞蛋打散,加1大滿湯匙麵粉,2大滿湯匙玉米麵(corn Meal),攪拌均勻,放蘑菇入粉漿裡打滾,讓粉漿裹住蘑菇全身,放入油鍋炸即可。油不用太熱,七成熱就可以了。

以上就是為大家介紹的各種蘑菇的做法,這些做法不僅美味而且做法也是相對簡單的。對於初學者是非常適合做這些菜來練手的。