營養飲食

泡椒白菜的家常做法

泡椒白菜是常見的,對這樣製作白菜,能夠很好的保留白菜營養元素,因此吃的時候,都是可以放心選擇,不過對泡椒白菜製作數量,每次都是不要過多進行,製作太多的話,吃不完也是很容易壞掉,尤其是在夏季的時候,對泡椒白菜製作更是不能過多進行,那泡椒白菜的做法如何呢?

泡椒白菜的做法:

原料:泡椒、白菜、油、鹽。

做法:

1、準備好所有原料;

2、取包菜葉有個小竅門,用刀挖去包菜心,白菜一片片便極易落下,比一片片掰下省事多了;

3、白菜用淡鹽水浸泡一會兒,然後手撕成小片,大小隨個人意;

4、坐鍋,油5成熱時,下泡椒慢煸香;

5、待泡椒的香酸味出來時,下瀝好水的白菜;

6、邊炒邊用鏟壓扁包菜葉炒至熟,放鹽調味即可。1、白菜含水量高,要急火旺炒;

2、炒白菜,我習慣炒軟爛點,更入味;要吃生脆的包菜葉,不如直接拌沙拉得了,不必費油去炒。

3、最好不要直接用市售的泡椒,得經過兌白醋、白開、白糖之後的泡椒,也就是說它必須是先浸泡過鳳爪之類小菜後的泡椒,只有這樣燒出的泡椒白菜才有味兒。

在對泡椒白菜的做法認識後,製作泡椒白菜的時候,可以按照以上方法進行,但是要注意的是,在對泡椒白菜製作前,需要對白菜的選擇,一定要選擇新鮮的,這樣的白菜吃的時候味道不錯,而且對身體沒有任何影響的。