對胃好的菜有哪些啊

隨著現代社會的生活變得越來越忙碌的時候，有很多上班族都會得一個通病，就是胃病，很多人都對胃病不怎麼上心，飲食依舊還是不檢點，只有胃疼的時候才想起來吃點東西吃點藥，平尺也不知道關心一下自己的身體，長期以往，很有可能會導致胃病更嚴重，甚至會有胃穿孔胃出血等危機生命的疾病。

桂棗山藥湯 ：紅棗12粒，山藥約300克，桂圓肉兩大匙，砂糖1/2杯。紅棗泡軟，山藥去皮、切丁後，一同放入清水中燒開，煮至熟軟，放入桂圓肉及砂糖調味。待桂圓肉已煮至散開，即可關火盛出食用。山藥具有補脾和胃之功能；桂圓、紅棗有益氣血、健脾胃的作用。

蘿蔔羊肉湯 ：羊腩肉750克，白蘿蔔500克，香菜、鹽、雞精、料酒、蔥、薑、胡椒粉適量。將羊肉洗淨，切成粗絲，白蘿蔔洗淨切成絲。坐鍋點火倒入底油，放入薑片煸炒出香味後倒入開水，加鹽、雞精、料酒、胡椒粉調味，水燒開後先放入羊肉煮熟，再放入白蘿蔔，轉小火煮至蘿蔔斷生後，撒上蔥絲和香菜葉即可出鍋。此湯補中益氣，溫胃散寒。

不要吃一些性寒的東西，多吃一些麵食是可以養胃的，平常在生活中瓜果蔬菜也是必不可少的，因為胃病是慢性的疾病，所以肯定不可能在短時間內能夠恢復的，一定要慢慢的堅持，平時也要注意運動，和飲食的習慣，吃飯以後也要緩緩在出去散散步什麼的，不要太著急。