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耗油油麥菜做法大全

油麥菜看起來綠綠的,非常的讓人有食欲感,同時油麥菜的做法有很多種可以炒著吃,拌著吃,煮著吃,大家看其實方法有很多可是最好吃的一種,那麼就是蠔油油麥菜,我們來一起介紹一下蠔油油麥菜做法大全。

材料

油麥菜適量,蝦米10g,蒜頭3瓣,小蔥頭1粒,馬來盞1/4小塊

做法

1、油麥菜洗淨,切長段。

2、蝦米冼淨泡軟,蒜頭和蔥頭去皮切碎。

3、熱鍋下油小火炒香蒜頭、蔥頭和蝦米,再加入馬來盞炒均勻。

4、倒入油麥菜用大火炒片刻,用少許魚露/鹽調味即可。

小訣竅

~馬來盞可不用,只用魚露。

材料

油麥菜350g,小魚幹100G

做法

1.油麥菜洗淨切段

2.小魚乾洗淨,控幹水份後,炸香

3.控幹多餘的油份

4.用手撕成小條,並把小魚肚裡的黑色東西去除。

5.炒油麥菜

6.加上炸香的小魚幹,加鹽、胡椒粉、料酒燒二分鐘

文章當中我們詳細地介紹了蠔油油麥菜做法,大家可以發揮自己的想像力做出蠔油油麥菜,只要搭配少量的調料味道非常的好,而且還可以起到去火降溫的功效快來嘗試一下。