營養飲食

微波爐做牛排的方法

微波爐做牛排可能對於一些愛吃肉的朋友來說,無疑是一個非常能夠振奮人心的東西,的確,肉排非常好吃,我個人也特別喜歡吃,肉排以其獨特的美味自己其特有的營養價值贏得了很多人的認可,很多人吃肉排還都只是去飯店吃,因為不會肉排的做法,下面就讓我們一起來瞭解一下微波爐做牛排的做法吧,為大家帶來一些幫助。

做法一:

牛後腿肉750克,黃酒25克,大蔥白15克,醬油50克,芝麻仁5克,精鹽1克,花椒30粒 ,白糖5克,香油15克,味精2克,幹辣椒粉5克,蔥段15克,清湯1500克,薑塊10克。

做法:

1.將牛後腿肉洗淨,切成兩塊,放在冷水裡浸泡1小時後撈起,放在湯鍋中,加清湯、蔥段、薑塊、花椒、黃酒,上火燒沸,撇去浮沫,轉小火上煮3小時,待 牛肉九成爛時,撈出控去湯,晾涼。

2.芝麻仁炒熟,晾涼;蔥白洗淨,切成末;幹辣椒粉放碗中,加適量開水調濕,澆入八成熱的香油攪勻。花椒放鍋內,微火焙 至焦黃,取出研成粉,和辣椒油、白糖、精鹽、味精、花椒粉、醬油調勻成麻辣汁。

3.將煮熟的牛肉切成長方形薄片,碼在盤中,澆上麻辣汁,撒上熟芝麻仁與蔥末,吃時拌勻即成。

做法二:

原料:

牛腱 子肉600克,白醬油25克,紅辣椒絲20克,味精1克,香菜段5克,香油25克,蒜蓉10克,精鹽1克,蔥段10克,薑塊5克,八角2枚,黃酒10克。

做法:

1.將牛腱子肉洗淨,漂去血水,用沸水燙—次,放鍋中,加清水淹沒,置旺火上燒沸,撇去浮沫,加黃酒、八角、薑塊(拍松)、蔥段、精鹽,蓋嚴蓋,移至小火上煮至酥爛,以筷子可以戳穿為好,端下鍋晾涼,取出牛肉。

2.將牛肉 切成薄片,整齊地排在平盤中,將白醬油、味精、香油同放碗中調勻,澆在牛肉片上,撒上香菜段、紅辣椒絲、蒜蓉,即可上桌。

以上內容為我們介紹了微波爐做牛排的做法,我們每個人都可以嘗試著去做一做,男性朋友也可以嘗試著去做一做,現在會做飯的男生越來越得到社會的認可,還可以得到愛人的認可,趕快去給愛人做一道肉排吧,相信她吃了一定會特別高興,同時還能增進夫妻雙方的友誼。