槐花蜜好還是棗花蜜好呢

很多人喜歡喝花茶，比如槐花蜜差以及棗花蜜，對我們補氣血養胃，都可以帶來很好的功效，有些還能夠起到輔助治療，脾胃虛弱的問題，但是這兩者的功效也有一定的區別，下面就為大家具體介紹一下，這兩種花蜜的幾大優點和功效，希望大家對此有科學的認識。

棗花蜜：性平偏溫、補中益氣、養血安神、護脾養胃。內含豐富的葡萄糖、果糖和多種維生素及礦物質，果糖含量高，維生素C的含量特別高。含有較多的鐵和銅。有助於人體系統功能改善，對脾胃虛弱有輔助療效和有補血作用。

槐花蜜：具有槐花之去濕利尿、涼血止血之功效，能保持毛細血管正常的抵抗能力，降低血壓，並用於預防中風，同時亦有清熱補中、解毒潤燥之功效。較適用于心血管病人的保健食用具有顯著藥理作用，深受許多慢性患病者的歡迎。槐花蜜有舒張血管，改善血液迴圈，防止血管硬化，降低血壓等作用，是高血壓患者的理想調味品，失眠者在臨睡前服用能降低中樞神經的興奮性，起到催眠作用，還可避免長期服用安眠藥的成癮性，尤其適合老年人。

簡言之：棗花蜜益氣健脾，槐花蜜解鬱通絡！

胃腸系統不好、便秘的人適合棗花蜜，而容易失眠、精神不好的適合槐花蜜。

通過這些介紹，那麼大家對這兩種花蜜，應該有比較全面的瞭解了吧，在生活當中對於任何物品的使用以及常識的瞭解，都應該格外的重視，因為只有對它的功效有了瞭解，才能夠正確地利用它們，幫助我們保證身體健康，避免一些不利的影響。