烤肉的家常做法有哪些
烤肉是很多人喜愛選擇,吃烤肉對身體沒有太多影響,不過在吃烤肉的時候,也是要適量進行,烤肉吃的太多也是會引發身體脂肪過多,這樣很容易有肥胖現象的,這點在吃烤肉的時候,都是要進行注意的,那家常烤肉的做法如何呢,製作烤肉也不是很複雜,下面就詳細介紹下。
家常烤肉的做法:
材料:梅花肉(瘦一點的,我們家吃得清淡),500克,曬乾的薄荷葉50克,蜂蜜,老抽,生抽,鹽,蔥,姜,58金門高梁一湯匙,二砂糖,食用油。
做法
1、煮鍋內加入蔥斷,薑片,料酒,冷水下肉煮,煮到外熟裡生就可以了。
2、晾乾水份,趁熱在肉上用叉子扎眼。
3、加入金門高梁一湯匙,二砂糖適量入冰箱醃制3小時。
4、加入老抽,生抽,鹽醃制過年,其中翻動數次。
5、不粘鍋置火上,加入適量食用油,把肉及湯汁全部倒入鍋內煎,加入適量蜂蜜,中小火慢煎,看到湯汁黏黏的收到肉上,但是請注意汁不能收太幹,不會滴下來就可以了,起鍋。
6、小炒鍋置小火上,鋪一張錫泊紙,放入薄荷葉,因為我沒有烤箱,所以就嘿嘿,二支竹筷切到與小鍋等長卡緊,肉放筷子上,蓋上蓋子慢慢烤,烤到汁幹即可起鍋切片。
在對家常烤肉的做法認識後,製作家常烤肉的時候,都是可以根據以上製作步驟進行,但是要注意對家常烤肉製作數量上,每次都是不要過多,烤肉不能放置時間太長,否則在吃的話,它的味道會改變,這點要注意的。