營養飲食

豌豆米炒肉簡單製作方法

豌豆米炒肉家常菜的一種啊,我們都知道豌豆作為豆類的一種,營養價值也是比較高的,而且肉食也是保證我們身體健康所必須的,這樣葷素的搭配,對我們的健康飲食也比較有利,那麼下面就為大家具體介紹一下,豌豆米炒肉的方法,如果感興趣,在家中都可以自己動手。

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簡單易做又好吃:主 料: 豬瘦肉300克,青豌豆200克。 配 料: 生抽、香油、鹽、味精、水、澱粉、油各適量。薑、蔥花少許。

做 法: 1、青豌豆放入滾水中煲5分鐘,撈起用清水浸冷。

2、豬肉切成粒狀,加澱粉、生抽醃10分鐘。

3、鍋中入油,將豬肉粒炒數下,放薑片、蔥花炸出香味,加入青豌豆炒勻,加鹽、味精、香油調味。

4、豌豆比較吃油,要多放油,先大火炒熱,到豌豆外皮有些爆的時候再開小火。 特 點: 清淡,味鮮。

很多食物其實都作為家常菜,如果我們能夠掌握它的一些方法和技巧的話,都可以輕鬆的去完成,所以說在生活當中,對這些烹飪常識問題,大家也應該用心多去學習和瞭解,自己製作出來的食物,肯定吃起來也會變得更美味了。