涼拌螺旋藻的方法

螺旋藻的營養價值是比較高的，而且現在很多人為了保障自己身體的健康，保障自己皮膚的營養，提高自己的免疫力，經常會吃螺旋藻。那麼涼拌螺旋藻的方法有哪些?為了你能儘快學會涼拌螺旋藻，下面內容就為你做了具體解答，你可以全面的瞭解一下。

主料：　螺旋藻

調料：　生抽,　芝麻,　蒜,　蔥,　醋,　香油

2 製作過程

1.準備食材：螺旋藻。

2.將螺旋藻用溫水泡發。

3.將發好的海藻用水灼熟。

4.然後過涼開水。

5.將蒜、蔥切好。

6.加上生抽、醋、香油做個汁。

7.與海藻攪拌均勻即可。

螺旋藻的製作方法簡單，用水發過後即可直接做湯或涼拌(如幼兒食用還是建議用開水燙一下較好)。涼拌最簡單的方法是用溫開水稍微泡一下，撈起，瀝幹水裝盆，倒入香麻油攪拌即可食用。但下面還是引用一則正規一些的涼拌方法：

材料：螺旋藻，生抽、芝麻、蒜、蔥、醋、香油。

做法：

1、將螺旋藻用溫水泡發。

2、將發好的海藻用水灼熟，然後過涼開水

3、將蒜、蔥切好，加上生抽、醋、香油做個汁，與海藻攪拌均勻即可。

以上就詳細介紹了涼拌螺旋藻的方法，對於很多喜歡吃涼拌螺旋藻的人，為了自己能儘快的學會，吃上自己涼拌的螺旋藻，一定要對以上介紹的涼拌螺旋藻的做法，有一個詳細的瞭解和認識，學會了做法，就能在家做涼拌螺旋藻。