營養飲食

幹炒雞的做法大全是怎樣的

雞肉是我們平時生活中經常能吃到的食物,它的營養價值特別豐富,然而它的做法也是多種多樣的,能夠滿足不同的人對食物的需求,其中幹炒雞就是非常美味的一道食物,但是我們平時吃到的幹炒雞都是在飯店所吃到的,其實如果掌握好做法,我們在家裡也可以做出美味的幹炒雞,而且我們自己製作的食物更能保證食材新鮮,而且也能夠滿足自己的對食物口味的要求,下面一起瞭解一下幹炒雞的做法大全是怎樣的?

幹炒雞的做法大全

原料:雞腿肉配料:蔥、薑、蒜、花椒、幹辣椒調料:鹽、油、料酒、生抽、糖、胡椒粉、五香粉

做法

1、雞腿去皮去骨取肉切成丁(骨頭和皮我煮湯做火鍋了),幹紅椒切成斜段,大蔥切斜段,蒜、薑切片,花椒和麻椒適量

幹炒的秘笈在於肉的醃制,因為最後炒制的過程基本不進什麼味道,所以味道都是提前醃出來的

2、雞腿丁加料酒、生抽、胡椒粉、五香粉、鹽、糖、香油或橄欖油醃制20分鐘以上(調料均少許)

3、燒鍋燒熱,比炒菜加多些油,6成熱時放入雞肉丁煎炸,炸制表面發焦時盛出,晾一下再下油鍋複炸至雞肉微微變幹

提示:一定要旺火,大火炸雞肉,才會有外交裡嫩的效果,不然裡外都炸幹就咬不動了

4、重新起鍋,加少許底油,炒香乾辣椒、蔥薑蒜片和花椒,放入雞丁炒勻就可以了

雞腿肉比雞胸肉更嫩更有嚼頭,做幹炒最合適;炸雞肉不用很多油,實際消耗量也很少

小訣竅:

另外,以我的經驗,炸過肉肉的油可以過濾後用來炒蔬菜,炒出的菜有肉香,非常好吃(我昨天就用這個油炒了茭白榨菜絲)

這道菜關鍵在於撥開辣椒找雞丁,而不是雞丁裡散落幾個辣椒。我下料還是不夠狠,辣椒還是不夠多,但是味道已經很“沖”了

上面就是對幹炒雞的做法大全是怎樣的介紹,通過瞭解之後我們知道幹炒雞的做法也是非常的簡單,我們平時在生活中也可以在家裡進行製作,而且我們自己動手也能夠緩解一下工作中的壓力,也能感受製作的過程帶給我們的樂趣,同時又能通過飲食帶給我們家人更多的健康。