營養飲食

適合卷餅的菜及做法

卷餅的美味實在是不可抵抗,我們大多人都會被卷餅所吸引,卷餅的非常美味營養又健康,而且更加富有營養,還有富含了對人體特別有好處的很多營養物質,實在是一個不錯的選擇,,我相信大家一定都可以試著去做一做,可能很多人對於它的做法還不是很瞭解,下面就讓我們一起來瞭解一下適合卷餅的菜及做法吧!

做法一:

1、豬絞肉置於碗內,加入醃料,順一個方向打至起膠,醃制15分鐘。

2、捲心菜洗淨,切成細條;姜切末,蔥切成蔥花。

3、燒開半鍋水,加入1湯匙鹽,放入捲心菜焯至變軟,撈起過冷河瀝幹水。

4、燒熱2湯匙油,炒香薑末,倒入豬絞肉炒散成肉末。

5、倒入捲心菜翻炒均勻,加入1/4湯匙鹽、1/3湯匙雞粉和1/2湯匙香油調味。

6、將蔥油餅鋪於碟中,在三分之一處放入餡料。

7、然後卷成餅狀壓緊,盛入剩餘的餡料,即可上桌。

做法二:

1. 五花肉洗淨後放入冷水鍋中大火燒開;

2. 燒沸後略煮一會兒(將血水浮沫去除乾淨)撈出,再用冷水洗淨;

3. 把燙過且洗淨的肉切成小塊瀝幹;

4. 用大火將鍋燒熱入油,放入薑片爆香;

5. 放下肉塊,煸炒肉塊至出油;

6. 加入料酒翻炒;

7. 加醬油炒勻肉塊;

8. 加水至肉塊剛淹沒;

9. 加鍋蓋,用大火將水煮沸;

10. 加糖,用勺炒勻;

11. 轉小火鍋蓋燜燒;

12. 15分鐘掀蓋翻炒後,再燜燒;

13. 約15分鐘左右肉已轉色,再加糖炒勻後繼續燜燒;

14. 約10分鐘後肉汁呈粘稠狀;

15. 轉大火用勺不斷翻炒至收汁至肉汁粘稠肉塊紅潤即可;

16. 取面250克摻水和成麵團;

17. 將麵團裁成小圓團後擀成薄面皮待用;

18. 大蔥洗淨,淨水浸泡後剖開切成絲備用;

19. 將面皮放入鍋中蒸熱取出,將紅燒肉與蔥段包入(也可放黃瓜段)即可。

以上內容為我們介紹了適合卷餅的菜及做法,適合卷餅的菜是我們可以選擇特別好的一個選擇,好吃營養美味又健康,你值得擁有。如果你還不會做,那麼就跟隨我們以上的內容趕快去嘗試一翻吧,備齊原料,一定可以做出來飄香四溢的卷餅的。