​長期喝可樂有哪些壞處

可口可樂是現今生活中許多人都特比喜歡喝的一種碳酸飲料，不過對於長期喝可樂會產生的壞處幾乎沒有幾個人去真正的去瞭解和重視，實際上長期喝可能對於人們的身體健康而言是百害而無一益處的，長期喝可能的壞處十分的多，那麼，長期喝可樂有哪些壞處呢?下面就為大家介紹一下。

長期喝可樂壞處如下：

一.傷牙。你可能不知道，可樂如果長期大量飲用的話，對牙齦以及牙釉質都會起到很大的損害作用。這是由於在可樂中含有大量的磷酸和二氧化碳溶解，這兩種物質溶解後會形成碳酸，從而對牙釉質產生一定的腐蝕作用。如果長期飲用，很有可能會導致牙齒鬆動甚至是蛀牙、掉牙的危險。

二.肥胖。可以說現在大部分年輕人之所以體重超標，多半與經常喝可樂有著密不可分的關係。經常過量喝可樂會導致你快速的長胖，而原因是因為在可樂中含有大量的糖，並且我們人體對這些糖的吸收速度非常的快，如果在平時經常飲用的話就會導致糖分以及熱量攝入過量，從而導致長胖。

身體肥胖會導致各種慢性的產生，比如像高血壓、糖尿病、高血脂等，這些疾病在肥胖人群中最為多見。這些慢性病還會誘發各種併發症，比如像各種心腦血管疾病等，嚴重的威脅到你的生命。

三.胎兒畸形。喝可樂的壞處非常多，專家提醒懷孕階段的孕婦應該儘量的避免可樂，在日常的飲食中可樂的是絕對需要禁止的。這是由於在可樂中含有大量的咖啡因，這種物質進入孕婦體內後會危機胎兒的正常生長發育，不但會影響骨骼的生長，同時還會危及胎兒的大腦、心臟等器官，嚴重的話還有可能會導致胎兒造成畸形或先天性疾病。

並且在可樂中所含有的磷酸還會阻礙到人體對鈣質的吸收，如果孕婦在懷孕期間長期缺鈣的話，很有可能會導致胎兒患有佝僂症，從而害了孩子的一生。

四.食管癌。可樂中含有大量的二氧化碳，而這種物質對人體健康有著非常大的不良影響，並且有研究人員推測，二氧化碳的壓力會導致胃酸逆流進入食管，從而刺激食道。如果胃酸長時間逆流刺激食道的話，很有可能會誘發食道癌。因此專家建議，患有消化道疾病的人和胃腸功能不好的人群在日常生活中應該遠離可樂。

通過以上專家關於長期喝可能的一些壞處的具體分析，相信現在大家應該已經清楚的知道長期喝可能對人體是有很多壞處的了吧，希望大家在平時的生活當中應當注意對其他碳酸飲料的遠離，應當多喝一些白開水或者是鮮榨果汁，這樣才會對人的身體健康有利。