營養飲食

炒紅薯粉絲的做法有哪些

粉絲是比較常見的一種食品,一般是有綠豆、紅薯粉做成的,因此粉絲也是富含營養價值的,在炒紅薯粉絲的時候,也可以搭配其他的食材,比如熏魚等,這樣做出來的粉絲會更佳的入味,也更佳的讓人回味,那麼炒紅薯粉絲的做法有那些呢?我們來詳細的瞭解下吧。

紅薯粉煮薰魚

材料:

薰魚3塊(400g)幹紅薯粉條1小把(100g),油1湯匙(15ml)鹽1茶匙(5g),白胡椒粉1茶匙(5g)生抽2茶匙(10ml),薑絲1湯匙(15g)蒜茸1茶匙(5g),小紅尖椒5只(切碎)香蔥段2湯匙(30g)

做法:

1.紅薯粉條用熱水泡40分鐘,至完全變軟,瀝幹水分。

2.薰魚切成寬5cm的小塊。中火加熱平底鍋中的少許油,將熏魚略煎後盛出。

3.大火加熱炒鍋中的油,將小紅尖椒碎、蒜茸和薑絲一起爆香,加入紅薯粉同炒,調入鹽。

4.加薰魚同炒2分鐘,加開水至可以淹沒所有固體食物,大火煮沸後改小火慢燉15分鐘。 調入生抽和白胡椒粉,撒上香蔥段即可。

小訣竅:

.由於加工季節的不同,薰魚的鹹淡也不一樣,要對鹽分把握好。如果遇太鹹的薰魚,可以先用開水煮一下。

關於炒紅薯粉絲的做法的分析,希望幫到大家,上述已經簡單的介紹了炒紅薯粉絲煮熏魚的做法,紅薯粉是在翻炒之前要記得先用熱水泡上一會兒,等粉絲泡軟了才去下鍋翻炒,可以搭配自己喜歡的食材,做出自己喜歡吃的食物。