營養飲食

茄汁大蝦的做法有哪些

蝦是一種富含蛋白質的食物,具有很高的營養價值,長期的食用的話,對於人們的健康是有一定的幫助的,而且因為蝦含有很多的微量元素,尤其的比較適合嬰幼兒食用,對於嬰幼兒的健康發育是有一定的益處的,那麼茄汁大蝦的做法有那些呢?我們來具體的瞭解一下吧。

材料:大蝦500克,番茄醬,薑,鹽,糖,澱粉

做法:

1、用剪刀將蝦的背部剪開,用清水洗掉泥線。

2、將薑切絲

3、兩茶匙番茄醬,加入鹽,糖(依個人口味定量)和澱粉。我用的是純的番茄醬,我覺得可以用成品番茄醬代替,那只需要加水就可以了

4、然後加入適量的涼水,攪拌均勻。建議不要加太多水,等入鍋後,覺得不夠的話再加都可以。

5、鍋裡放油,燒熱後放入薑絲嗆鍋。

6、然後放入大蝦翻炒。

7、將蝦翻炒至兩面都變紅。

8、倒入調和好的番茄汁,開中火燜一下。因為我是第一次做,所以我煮的時間稍微長些,大概10分鐘的樣子。如果覺得番茄汁少,可以適量加一些清水。

9、最後裝盤,開吃!

對於茄汁大蝦的做法,上述已經做了簡單的分析,在對蝦進行清洗的時候,一定要注意洗乾淨,洗掉泥線,也可以根據自己的口味,加入食用鹽、糖、番茄醬等,翻炒的過程中也要注意把握好火候的問題,不要煮的時間太長。