營養飲食

排骨燉酸菜的做法有什麼

排骨燉腸仔,其實就是豬排骨以及酸菜的相互搭配, 通過食材的選擇我們都可以想得出來,這一道食物,絕對可以幫助我們開胃提高飲食欲望,而且做出來的排骨湯不僅新鮮,對我們的養生保健也是比較有利的,那麼現在就為大家介紹一下排骨燉酸菜的製作方法。

主料: 豬排骨 500克 酸菜 1000克(或者一顆)。 輔料: 鹽、味精、花椒、大料、蔥、薑、蒜、食用油、味素。

1酸菜一定要切的細細的才好吃哦,切好後用涼水投一下,捏幹水分待用。

2這樣切會很細。

3鍋裡放油,油要比平時做菜多一些,因為酸菜油稍多些好吃,油熱後將切好的蔥,薑,蒜,大料 ,花椒面,下到鍋裡炒出香味。

4下入酸菜,這個步驟最關鍵了,酸菜一定要炒10-15分左右。不然湯不夠鮮。

5這個是高壓鍋壓好的排骨,比較爛,主要是有高湯。呵呵,有了這個湯酸菜才能好吃,壓排骨時候多放點湯。因為這個菜主要是喝湯,排骨不用多放。

6酸菜炒到10-15分鐘後,放入壓好的排骨和湯,鹽適量,開始燉,燉40分左右放點味素就OK了!

上面就是排骨燉酸菜的製作方法介紹,通過這些介紹,那麼大家就應該注意了,在生活當中多去瞭解這些美味食物的製作,自然而然就能夠讓自己,享受到些食物帶來的營養保健,而且有時間的話,還可以給自己的家人動手製作這些美食。