營養飲食

茄汁排骨的做法是怎麼樣的

茄汁排骨是比較常聽到的一道食物,而且茄汁還有排骨在生活當中,大家也會經常吃, 將兩種食物相互的搭配在一起,對我們的身體健康也是比較有利的,那麼現在就為大家介紹一下,茄汁排骨的製作方法,如果你在平時生活有時間的話,就可以按照這些步驟去進行。

茄汁排骨原料:排骨500克,植物油500克,番茄醬75克,精鹽、白糖、白醋、料酒、蔥、薑各適量。

茄汁排骨的做法:

① 先將排骨順骨縫切成條,再剁成約4釐米長的段;蔥切成段;姜切成片待用。

② 將剁好的排骨放人容器中,加蔥段、薑片、料酒、精鹽拌勻,醃漬片刻,再將排骨用清水略沖洗,瀝幹水分待用。

③ 將鍋上旺火燒熱,倒人植物油燒至八成熟,分次適量放人排骨炸至金黃色撈出瀝油;炒鍋複上火,放人少許植物油,投入蔥段、薑片煸炒,倒人番茄醬繼續炒至紅亮,投人排骨,加清水(以淹沒排骨為度)、精鹽、料酒、白糖澆沸,撇去浮沫,轉用小火,燒至肉塊爛時再轉中大火收稠湯汁,淋人適量的白醋、麻油,使茄汁均勻地包裹排骨即成。

茄汁排骨的製作,你都掌握了嗎,如果有心學習的話,自然而然這些食物都不在話下,因為你在家都能夠輕鬆的完成,所以在日常生活當中,如果有這個興趣大家不妨製作這些美味的食物,讓自己吃得更加的幸福快樂。