營養飲食

翅中蝦的做法介紹

你知道翅中蝦是什麼嗎?翅中蝦是一種火鍋,非常好吃哦。你有嘗過嗎?那就讓我來告訴你它的做法吧!如果你知道了它的做法,也到廚房裡去試試吧!保證讓你和你的家人胃口大動,再也停不下來。如果你想瞭解怎麼做的話,就請看完下面的文章吧,它會給你答案的。

材料:雞翅10個,鮮蝦15個,土豆粉150克,紅薯2個,時令蔬菜(蘑菇,金針菇,香菇,豆腐皮,油豆腐皮,小油菜,香菜,菠菜,娃娃菜,土豆片,冬瓜片,魚丸,貢丸,蝦餃),大蔥一根,生薑8片,大蒜8個,花椒5克,八角2個,紅99火鍋料80克,老乾媽40ml,醬油20ml,料酒10ml,生抽5ml,鹽5ml。

翅中蝦火鍋的做法

1.雞翅洗淨,正反兩面用刀劃三刀,放入料酒,生抽醃制15分鐘入味備用。

2.鍋裡燒熱水,下入土豆粉焯9成熟撈出備用。

3.紅薯切成長8cm,寬約1.5cm的長條,鍋裡倒入油燒至7成熱,放入紅薯條炸成金黃色撈出備用。

4.鍋裡留一點底油,放入醃好的雞翅小火慢慢煎至兩面焦黃,盛出備用。

5.鍋裡多倒一些油,放入花椒慢慢烹出香味,再放入蔥段,薑片,大蒜,八角,爆出香味。

6.放入大紅袍(其他麻辣火鍋料也可以)火鍋料,炒出紅油,爆出麻辣香味。

7.放入洗淨的鮮蝦,快速翻炒1-2分鐘,鮮蝦變色。

8.倒入煎好的雞翅,翻炒2分鐘使雞翅吸收香辣味,倒入鹽,醬油再翻炒幾下。

9.倒入土豆粉,炸紅薯條,老乾媽,繼續翻炒2-3分鐘。

10.土豆粉,炸紅薯條吸收了香辣味,一點香菜翻炒均勻,快吃完雞翅蝦鍋底加入高湯下蔬菜既可。

小貼士:

1.土豆粉焯的時候不要太過,8-9成熟就可以了,因為後面還要回鍋一次。

2.雞翅煎的時候,金黃略帶焦最好,回鍋後吃起來會焦焦酥酥的。

3.最後一次鍋裡倒油可以多倒一些,因為土豆粉比較吸油,多翻炒一會讓土豆粉,紅薯條充分吸收香辣味。

3.倒入大紅袍火鍋料後多翻炒一會,炒出紅油,隨後可以加入史雲生高湯下蔬菜,肉和菜營養搭配。

這個火鍋,肉菜全有,營養均衡。雞翅和蝦超級好吃的哦,麻辣鮮香!土豆粉和紅薯條完全吸收了香辣汁子的味。不一會就被瓜分完了。吃完了繼續加史雲生上湯煮開鍋,下蔬菜吃,吃完的朋友都是讚不絕口呢!你有沒有流口水呢?快去廚房出一股香噴噴的翅中蝦火鍋吧!