夏季腋臭怎麼辦 七個護理方法讓你擺脫尷尬

夏季腋臭怎麼辦?腋臭，又名狐臭，體氣，是指腋窩部排出的汗液有特殊的刺鼻味而言，多見於夏季，尤多見於青年人。本病的形成原因，是因為腋窩部的大汗腺分泌物中所含的有機物，經局部皮膚的色源性桿菌，例如棒狀桿菌屬作用後產生不飽和脂肪酸而發出特殊的臭味所致。本病的治療以局部殺菌，減少汗腺分泌為原則。家庭調護時應注意以下幾個方面。

1.注意衛生：注意個人衛生，勤洗澡，換衣服，保持皮膚乾燥，夏天應每日洗浴，冬季也應每週洗浴1～2次，尤其要注意清洗雙側腋窩處。

2.調理飲食：飲食以清淡而又易消化為宜，不要吃辛辣刺激之物如蔥、蒜、薑、椒、香菜等，不要飲酒，因為辛辣之物可增加汗液分泌，使臭氣加劇。

3.及時手術：進入青春期後，由於生長發育迅速，大汗腺也迅速發育，因而運動後，或不注意衛生，或天氣炎熱時常出現臭味，如果味道過大可以考慮手術切除。手術方法可根據各地醫院的適宜方式選擇。

4.常規掩臭：每晚洗浴後，在腋窩處塗些牙膏，可使第二天不產生臭味。

5.食物除臭：美國的科研人員研究發現，番茄汁對消除狐臭有一定作用，其治療方法是洗浴後在一盆清水中加入500毫升番茄汁，然後將兩腋在水中浸泡15分鐘，每週2次。也可將兩腋洗淨後，用番茄汁浸透的藥棉反復擦拭1～2分鐘，每日早、中、晚三次，可達到消除狐臭的理想效果。

6.中藥外治：中藥或中成藥外治腋臭也有一定的除臭效果，可根據病情選用。每日塗擦十滴水，或藿香正氣液，或風油精於內衣上，有一定的掩蓋臭味的效果。將明礬適量研為細末，裝瓶備用。使用時將用清水將手指濕潤後，以手指醮明礬粉塗擦腋窩處，每週1～2次，或滑石70克，爐甘石15克，密陀僧10克，冰片5克，共研細末，每日洗浴後，取藥末適量外搽腋窩處，也有除臭效果。

7.尿液塗搽：孫思邈《千金方》、李時珍《本草綱目》及《瀕湖集簡方》中記載用自己尿液塗搽治療腋臭，久則自愈。方法是將自己熱小便裝入杯中，用棉簽蘸自己熱小便搽患處，每日3次。

狐臭外治方法

1.生薑適量。搗爛取汁，頻塗患處。

2.獨頭蒜汁，生薑汁各適量。塗患處。

3.茶葉適量。水煎塗洗局部並洗澡用。

4.滇香薷鮮品適量。搗爛敷於腋下，每日1次，連用1周。