營養飲食

奧爾良新菜品烤鱘魚

大家都聽說過奧爾良烤翅和奧爾良烤肉吧!而奧爾糧烤鱘魚是新研究出來的一種菜品。它的做法奧爾良烤肉其實差不多相同,但它也有不同的地方,這就是它的創新所在了。而且奧爾良烤鱘魚是可以在家做的一種菜品。當親朋好友歡聚一堂的時候,做一盤奧爾良烤鱘魚,簡直是太棒了。

菜譜簡介紅豔奪目,酥脆香鬱,柔嫩鮮醇。

材料

主料:青蟹1200克,豬肋條肉(五花肉)300克,

輔料:麵包屑75克,冬筍50克,小麥麵粉15克,荸薺50克,蠶豆澱粉10克,番茄75克,醬蘿蔔15克,鴨蛋300克,調料:小蔥25克,黃酒10克,白砂糖5克,香菜5克,胡椒粉5克,鹽10克,味精10克,豬油150克

做法

1.將鱘洗淨蒸熟,稍涼剝蓋,去殼取肉;

2.鱘蓋洗淨揩幹,幹澱粉抹勻內壁;

3.豬五花肉、冬筍、荸薺均切細丁;

4.將肉丁、冬筍丁、荸薺丁與鱘肉、蔥丁、精鹽、味精、鴨蛋液、黃酒、胡椒粉、白糖、麵粉一併攪勻成釀料;

5.鴨蛋2個(約150克)磕開,取蛋黃入碗裡,打散;

6.將釀料分成等量的12份,分別裝入鱘蓋內填實,並用蛋黃液抹勻表面,撒勻麵包屑;

7.炒鍋置旺火上,下入熟豬油,燒至六成熱將裝有釀料的鱘蓋下鍋油炸;

8.待餡皮酥黃熟時,撈出瀝去油,裝入盤內;

9.鑲配番茄片、酸蘿蔔、香菜即成

鱘魚的營養價值

鱘魚是食用價值極好的大型經濟魚類。全身除體表骨板外其它部分(含骨骼)都可食用,營養價值極高,被列為高級滋補品。

鱘魚的使用效果

鱘魚類早就是古人喜愛的食品。如陸璣《詩經.衛風.碩人》疏:“(鰉鱘魚即鱘)大者千餘斤,可蒸為臛,又可作炸,魚籽可為醬。”《本草綱目.鰉魚》雲:"“其脂與肉層層相間、肉色白、脂色黃如蠟。其脊骨及鼻,並鰭與鰓,皆脆軟可食。其肚及仔鹽藏亦佳。其鰾亦可作膠。其肉骨煮炙及作炸皆美。”當今國際上享有盛譽的魚籽醬在歐美是國宴珍品,素有"綠寶石"之稱。鱘薰制肉、鮮肉、魚膠等暢銷不衰,供不應求。在我國古代早已享譽大江南北。

凍鱘魚片選自鱘魚背部精肉,肉質厚實有嚼勁,烤制後風味十足,是家人朋友同分享的上好食品!現在你知道了奧爾良烤鱘魚的營養價值了吧!如果你還不滿足的話,就去超市里選購一些鱘魚,回家自己動手做一做,就知道了奧爾良烤鱘魚的美味了。快去試試吧!