冬季養生

冬季必學的排毒小竅門

 

雖然環保行動時刻在進行,污染和破壞使得我們身處的環境再也不如當年。如果你想保持年輕的肌膚,就要採用以油溶油的潔面方式,同時養成主動排毒的習慣,每晚都用消炎面霜做好修復功課……總之,一切要以肌膚環保為中心。

以油溶油才是正道

身邊有好幾個“大油田”,都偏愛泡沫型的潔面品,認為洗臉後皮膚摸起來有些發澀是徹底潔淨的標誌。 其實大部分泡沫型潔面品都是水性質地,根本不能將“大油田”清潔乾淨。如果你也是油性肌膚或者T區偏油的混合性肌膚,現在就改變自己的潔面方式吧!

皮膚大量出油時,油脂會吸附空氣中的粉塵等不潔物,這種混合物會作用於毛孔,讓皮膚內部變得很髒,難以清潔。

特別提醒:有些潔顏油會標注使用後需要用水性潔面品再次清潔,千萬不要省略這個步驟,因為它的殘留物很可能會引發痘痘。

吸附式排毒法深度環保

環境中的雜質不是主動進入皮膚的,而是通過毛孔的呼吸進入皮膚深層的,只有採取主動方式才能去除。不妨試試最近流行於歐美的“吸附式排毒法”,讓肌膚達到深層環保。

雖然市面上一直有含有礦物泥、炭、黏土等成分的面膜產品,但人們一直沒有對它們有足夠的重視。直到最近,使用這類面膜的“吸附式排毒法”才在歐美流行起來。因為研究發現,比起其他產品,這種方式能更簡單、更直接地將毛孔中的污垢清潔乾淨。它們通過剝除老化角質,吸附皮膚中的雜質來達到提亮皮膚的目的。一個星期使用1~2次,就能避免雜質在皮膚內堆積了。

特別提醒:敏感肌膚要慎用這類面膜,它們的“力道”通常比較強,初次使用時可能有輕微的刺痛,會引起敏感肌膚的不適。

用專屬產品抗輻射

很多每天面對電腦的人都擔心輻射對皮膚的傷害,電腦、手機輻射等電磁波確實也屬於環境污染,會加速皮膚的老化。而我們日常使用的隔離霜,主要起的是隔離髒空氣和紫外線的作用。想要真正隔離電子輻射,最好找到專屬產品。

聞香美肌膚

大腦可以將嗅覺的感受傳遞給肌膚,產生一系列的良性反應,達到殺菌、提升皮膚對惡劣環境的抵抗力的效果。薰衣草精油、天竺葵精油、鼠尾草精油都是很好選擇。夜晚,在房間裡點一盞熏香爐,不僅可以放鬆精神,還能殺菌,解除疲勞,讓肌膚強壯起來。很多理療師將這個神奇的過程稱為“肌膚與心靈的對話”。

特別提醒:用精油熏香一定要在通風的室內進行,並且時間不能超過兩個小時,否則有可能引發呼吸道問題。

冬季 修復需要天天做

雖然很多人都會在長期熬夜、旅途勞頓等情況下使用密集型的精華類產品修復受損肌膚,卻不知道在乾燥寒冷的冬季,肌膚比其他季節多承受了一重“寒冷污染”,需要每天進行修復才能維持良好狀態。

在冬季,肌膚很容易因為寒風的吹拂而產生肉眼看不到的細小傷口。如果不及時修復,這些傷口就會發生嚴重的炎症,表現為紅血絲、色斑、痘痘等各種肌膚問題。所以冬天的修復,指的是每天晚間使用有消炎效果、性質溫和的面霜,目的是及時消除各種肌膚問題的隱患。SISLEY的修復面霜就是一個很好用的產品,皮膚被寒風吹紅,轉天清晨就能恢復正常。