夏季痔瘡高發 該如何防治

“十人九痔”，從這可以看出痔瘡是一種高發疾病，特別是在炎熱的夏季痔瘡更容易發生，那麼，我們該怎麼預防痔瘡?出現痔瘡該如何治療?

中醫認為夏日痔瘡多發的原因：

一是由於夏季天氣炎熱，人們容易貪涼，比如進食涼飲(如冰鎮啤酒或冰鎮飲料)，致使脾失健運，濕邪乃生，濕熱下注肛腸，產生痔瘡。

二是由於夏季暑邪當令，暑為陽邪，易耗氣傷津，使人產生便秘;若再進食辛辣食品，或工作疲勞，休息不足;或經常久坐，缺少活動，均可致腸道蠕動功能減退，時間長了，直腸附近的靜脈叢瘀血，從而形成痔瘡。

治療痔瘡選擇偏方都有哪些?

1、黑木耳5克，柿餅30克，將黑木耳泡發，柿餅切塊，同加水煮爛，每日1～2次，有益氣滋陰、祛瘀止血功效，適用於痔瘡出血。

2、鮮荸薺500克，紅糖90克，加水適量，煮沸1小時，飲湯，吃荸薺，每日一次，有清熱養陰的功效，適用於內痔。

3、黃鱔100克，去內臟切段，加調料水煮，食肉飲湯，有補中益氣、清熱解毒、祛風除濕之功效，適用於腸風下血。

4、蕹菜2000克，蜂蜜250克，將蕹菜洗淨，切碎，搗汁，放鍋內，先以武火，後以文火加熱煎煮濃縮，至較稠時加入蜂蜜，再煎至稠黏時停火，待冷裝瓶備用，每次以沸水沖化飲用1湯匙，每日兩次，有清熱解毒、利尿、止血功效，適用於外痔。

5、桑耳3克，粳米50克，先煎桑耳，去渣取汁，和米煮粥，空腹服用，有祛風活血作用，用於腸風痔血。

6、蒼耳子15克，粳米100克，先煎蒼耳子，去渣，後入米煮粥，空腹服用，有祛風消腫功效，適用於痔瘡下血，老人目暗不明等。

7、牛脾1具，粳米100克，每次用牛脾150克，細切，和米煮粥，空腹食之，能健脾消積，適用於脾虛食滯，兼治痔瘡下血。

由於該病位置比較私密，很多患者難於啟齒，因此延誤了診治，故痔瘡的預防，就顯得尤為重要。

如何預防痔瘡

首先，要加強身體鍛煉。現在人們的生活比較安逸，坐的時間比較長，如計程車司機，電腦人員，文秘人員;有些退休老人喜歡長時間坐著下棋或打麻將，或在家裡看電視。對於這些人來說，要儘量選擇“動”的項目，如散步，做做器械，廣播操，練太極拳或八段錦等。鍛煉有益於血液迴圈，促進胃腸蠕動，改善盆腔充血，防止大便秘結，從而預防痔瘡的發生。

其次，要改變生活習慣。作息時間要有規律，夏季尤其不要熬夜，早晨不要起得太晚。

第三，改變不良飲食習慣。飲食要清淡，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、辣醬、胡椒等;少吃油膩性食物;儘量少喝白酒或啤酒(尤其是冰鎮啤酒)。夏天儘量少食涮火鍋，少吃麻辣燙或各種煎炒烹炸等高熱量食品。

第四，防治便秘對痔瘡的預防非常重要。每天要養成定時排便的習慣，保持大便通暢。多吃水果和蔬菜，尤其提倡被譽為“果中之王”的蘋果為最佳。綠茶被譽為腸道的清道夫，常飲綠茶或清晨喝一杯白開水對預防便秘很有好處。

第五，要保持情志通暢。中醫學認為，便秘及痔瘡均與情志不暢有關，要積極樂觀，開朗豁達，忌憂愁、思慮過度及惱怒。此外，對於痔瘡伴有便秘及血脂增高的人可以決明子，生山楂，黑芝麻代茶飲，效果非常好。

俗話說“冰凍三尺非一日之寒”，痔瘡的形成既然是日積月累的結果，那麼，防治也須樹立長期的觀念，要持之以恆，要有信心!

《黃帝內經》雲：“因而飽食，筋脈橫解，腸澼為痔。”說明痔瘡是血管及經脈的病變，其形成與飲食不節、起居不時、感受濕熱等有關。

後世歷代醫家對痔瘡的病因病機不斷發展和完善，認為痔瘡的形成與人體臟腑虛弱有關，再加上外受風濕，內蘊熱毒，以致氣血下墜，集結於肛門所致;又因飲食不節，燥熱內生，下迫大腸，以及久坐、負重等。

上面為大家介紹了痔瘡的治療偏方，也為大家介紹了預防痔瘡的方法，夏季防治痔瘡很重要，大家要注意自己的飲食和生活習慣。