中醫常識

夏季痔瘡高發 該如何防治

“十人九痔”,從這可以看出痔瘡是一種高發疾病,特別是在炎熱的夏季痔瘡更容易發生,那麼,我們該怎麼預防痔瘡?出現痔瘡該如何治療?

中醫認為夏日痔瘡多發的原因:

一是由於夏季天氣炎熱,人們容易貪涼,比如進食涼飲(如冰鎮啤酒或冰鎮飲料),致使脾失健運,濕邪乃生,濕熱下注肛腸,產生痔瘡。

二是由於夏季暑邪當令,暑為陽邪,易耗氣傷津,使人產生便秘;若再進食辛辣食品,或工作疲勞,休息不足;或經常久坐,缺少活動,均可致腸道蠕動功能減退,時間長了,直腸附近的靜脈叢瘀血,從而形成痔瘡。

治療痔瘡選擇偏方都有哪些?

1、黑木耳5克,柿餅30克,將黑木耳泡發,柿餅切塊,同加水煮爛,每日1~2次,有益氣滋陰、祛瘀止血功效,適用於痔瘡出血。

2、鮮荸薺500克,紅糖90克,加水適量,煮沸1小時,飲湯,吃荸薺,每日一次,有清熱養陰的功效,適用於內痔。

3、黃鱔100克,去內臟切段,加調料水煮,食肉飲湯,有補中益氣、清熱解毒、祛風除濕之功效,適用於腸風下血。

4、蕹菜2000克,蜂蜜250克,將蕹菜洗淨,切碎,搗汁,放鍋內,先以武火,後以文火加熱煎煮濃縮,至較稠時加入蜂蜜,再煎至稠黏時停火,待冷裝瓶備用,每次以沸水沖化飲用1湯匙,每日兩次,有清熱解毒、利尿、止血功效,適用於外痔。

5、桑耳3克,粳米50克,先煎桑耳,去渣取汁,和米煮粥,空腹服用,有祛風活血作用,用於腸風痔血。

6、蒼耳子15克,粳米100克,先煎蒼耳子,去渣,後入米煮粥,空腹服用,有祛風消腫功效,適用於痔瘡下血,老人目暗不明等。

7、牛脾1具,粳米100克,每次用牛脾150克,細切,和米煮粥,空腹食之,能健脾消積,適用於脾虛食滯,兼治痔瘡下血。

由於該病位置比較私密,很多患者難於啟齒,因此延誤了診治,故痔瘡的預防,就顯得尤為重要。

如何預防痔瘡

首先,要加強身體鍛煉。現在人們的生活比較安逸,坐的時間比較長,如計程車司機,電腦人員,文秘人員;有些退休老人喜歡長時間坐著下棋或打麻將,或在家裡看電視。對於這些人來說,要儘量選擇“動”的項目,如散步,做做器械,廣播操,練太極拳或八段錦等。鍛煉有益於血液迴圈,促進胃腸蠕動,改善盆腔充血,防止大便秘結,從而預防痔瘡的發生。

其次,要改變生活習慣。作息時間要有規律,夏季尤其不要熬夜,早晨不要起得太晚。

第三,改變不良飲食習慣。飲食要清淡,少吃辛辣刺激性食物,如辣椒、辣醬、胡椒等;少吃油膩性食物;儘量少喝白酒或啤酒(尤其是冰鎮啤酒)。夏天儘量少食涮火鍋,少吃麻辣燙或各種煎炒烹炸等高熱量食品。

第四,防治便秘對痔瘡的預防非常重要。每天要養成定時排便的習慣,保持大便通暢。多吃水果和蔬菜,尤其提倡被譽為“果中之王”的蘋果為最佳。綠茶被譽為腸道的清道夫,常飲綠茶或清晨喝一杯白開水對預防便秘很有好處。

第五,要保持情志通暢。中醫學認為,便秘及痔瘡均與情志不暢有關,要積極樂觀,開朗豁達,忌憂愁、思慮過度及惱怒。此外,對於痔瘡伴有便秘及血脂增高的人可以決明子,生山楂,黑芝麻代茶飲,效果非常好。

俗話說“冰凍三尺非一日之寒”,痔瘡的形成既然是日積月累的結果,那麼,防治也須樹立長期的觀念,要持之以恆,要有信心!

《黃帝內經》雲:“因而飽食,筋脈橫解,腸澼為痔。”說明痔瘡是血管及經脈的病變,其形成與飲食不節、起居不時、感受濕熱等有關。

後世歷代醫家對痔瘡的病因病機不斷發展和完善,認為痔瘡的形成與人體臟腑虛弱有關,再加上外受風濕,內蘊熱毒,以致氣血下墜,集結於肛門所致;又因飲食不節,燥熱內生,下迫大腸,以及久坐、負重等。

上面為大家介紹了痔瘡的治療偏方,也為大家介紹了預防痔瘡的方法,夏季防治痔瘡很重要,大家要注意自己的飲食和生活習慣。